Cuidados que debes tener con tu cabello antes de dormir

Generalmente nos preocupamos por el cabello durante el día, lo peinamos y cuidamos para que se vea hermoso a donde quiera que vayamos. En la vida nos hemos puesto a pensar que durante horas nuestro cabello está expuesto a diversos factores que lo dañan muchísimo.

Durante la noche podemos contrarrestar los daños o alteraciones, le damos a nuestro cabello un respiro y la oportunidad de recibir nutrición y reparación mientras nosotras dormimos. Los tratamientos funcionarán con mayor eficacia y lo mejor de todo es que si no tienes tiempo de arreglarlo por la mañana, cuando despiertes tu melena estará lista y lucirá espectacular.

Mascarilla hidratante

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de coco (25 g)
  • 1 aguacate maduro

¿Qué debes hacer?

  • Tritura la pulpa de un aguacate maduro y mézclala con una cucharada de aceite de coco hasta formar una pasta.
  • Humedece todo el cabello y, luego, aplícate el tratamiento y déjalo actuar 20 minutos.
  • Enjuágate con agua templada y espera unas dos horas antes de ir a dormir.

Exfoliante natural

Al igual que la piel, el cuero cabelludo y el cabello necesitan de una buena exfoliación para remover las células muertas y todas esas impurezas que se van acumulando.

Aunque este tratamiento no se debe hacer todos los días, es bueno tenerlo en cuenta para una vez a la semana.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de azúcar moreno (28 g)
  • 1 cucharada de aceite de oliva (25 g)
  • 3 gotas de extracto de vainilla

¿Qué debes hacer?

  • Prepara una mezcla con los ingredientes y aplícalo por todo el pelo con suaves masajes para asegurarse de que los nutrientes penetren bien.
  • Enjuágate el pelo y déjalo secar un poco antes de ir a dormir.

Serums o sprays

Este tipo de productos, por lo general, se consiguen en el mercado. Los hay de varias marcas, en distintas presentaciones y precios.

Sin embargo, en casa también puedes hacer tu propio spray aprovechando los increíbles beneficios del vinagre de manzana.

Ingredientes

  • 6 cucharadas de vinagre de manzana orgánico (60 ml)
  • ½ taza de agua (125 ml)
  • 1 botella con atomizador

¿Qué debes hacer?

  • Diluye el vinagre de manzana en la media taza de agua y luego viértelo en el atomizador.
  • Rocía la mezcla por todo el pelo antes de ir a dormir y déjalo actuar toda la noche.

Antes de…

  • No olvides que antes de aplicar cualquier tratamiento debes cepillar el cabello para facilitar su oxigenación.
  • Si son tratamientos grasosos, procura no aplicarlos directamente en el cuero cabelludo.
  • Evita dormir con el cabello húmedo, ya que esto hace que se enrede y se haga más frágil.
  • Para que no se enrede durante la noche te recomiendo que te hagas una trenza (no muy apretada)
  • Para no mojar la almohada, envuélvela con una toalla para que absorba el resto del tratamiento.
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