Remedio para ojos hinchados

Todos los días te despiertas con los ojos hinchados, ya sea el párpado o el área baja de los ojos, el punto es que parece que dormiste un siglo o que estás muy cansada. Gama te da EL consejo perfecto para eliminar la hinchazón.

¿Por qué sucede?

  • Retención de líquidos por una sobrecarga en el riñón.
  • Alimentos como la sal hacen que el líquido se retenga.

¡Cuida la que cenas!

Los ojos son el reflejo de la cena, es decir, si comiste saludable o si lo hiciste a una hora no adecuada. Si amaneces hinchada de los ojos, probablemente es porque tu cena no fue la mejor.

Recomendaciones nocturnas:

  • No comer más tarde de las 8:00 p.m.
  • Elegir alimentos ligeros y evitar los hidratos de carbono.
  • Prescindir de la sal, en especial de la sal de mesa, y optar por pequeñas cantidades de sal marina y condimentos (especias, vinagre, limón). Tener en cuenta que muchos alimentos contienen grandes cantidades de sal, como el queso, los embutidos o los precocinados.
  • Evitar comer hasta sentirnos llenos. Es mucho más sano quedarnos con un poco de hambre, la cual desaparecerá al cabo de 15 minutos.

Recomendaciones mañaneras:

  • Tómate dos vasos de agua antes de desayunar y después un té verde con jengibre.
  • Lávate la cara con agua fría.
  •  Coloca dos rodajas de pepino fresco encima de los ojos cerrados, durante 10 o 15 minutos.
  • Lávate la cara de nuevo e hidrátala con tu loción habitual.

Si de plano luces así…

hinchado1

VÍA: www.planetacurioso.com

Entonces…

Tónico casero

Si sufres este problema cada día te recomiendo que elabores este excelente tónico casero que te permitirá desinflamar los ojos de manera más rápida y eficaz.

Ingredientes

  • Un pepino mediano licuado
  • El jugo de medio limón
  • 10 gotas de vitamina E

Elaboración

  • Prepararemos un jugo con estos dos alimentos.
  • Lo introduciremos en un frasco con espray para poderlo pulverizar sobre nuestro rostro.
  • Podremos mantenerlo en la nevera durante un máximo de 7 días.

 

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