Pensamientos vs sentimientos: ¡Elige lo que quieres sentir!

Gama Blog

EligeLoQueQuieresSentirMuchas veces pensamos que nuestros sentimientos y nuestro cerebro no están y no podrán conectarse; sin embargo, sí se puede elegir lo que queremos sentir, es muy sencillo, la clave está en hacernos responsables de nosotros mismos; es decir, aprender a controlar nuestros sentimientos. Los sentimientos no son simples emociones, sino que son reacciones que uno elige tener. Cuando uno aprende a escoger lo que puede sentir, empieza a transitar el camino de una vida inteligente emocionalmente hablando, una vida feliz y sana.

Todos tenemos el poder de controlar nuestros pensamientos, nadie más puede hacerlo; así que, pregúntate ¿Quién los controla? O más bien ¿Quién influye en ellos? ¿Tu familia, tu pareja, tu jefe? Dirige tus pensamientos hacía donde tú quieras.

Cada uno de tus sentimientos proviene de tus pensamientos. Un sentimiento es una reacción física a un pensamiento, estos inevitablemente desencadenan sentimientos. Por ejemplo, cuando lloras te…

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