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Formas en las que estás dañando tu cabello y no lo notas

Quizá no notes que, en tu rutina diaria, estés dañando tu cabello. Puede ser que después de un tiempo el cabello comience a mostrar signos de daño, como por ejemplo, el frizz o las odiosas puntas abiertas. Con la edad, el cabello perderá de forma natural su grosor y brillo.

Existen algunas cosas que estás haciendo y que no sabes que están dañando demasiado tu hermosa cabellera. Checa la siguiente lista.

  1. Demasiado acondicionador: La única parte de tu cabello que necesita hidratación son las puntas. Si utilizas más de la cuenta estás dañando el cabello al untarle un producto que no necesita.
  • Lo ideal es que la cantidad a usar sea del tamaño de una avellana y lo vayas distribuyendo poco a poco sobre el cabello húmedo (no goteando de agua).
  • Empieza desde las puntas hasta la parte media.
    1. Exponerlo demasiado al sol: Si sueles exponerte mucho al sol, puede que empieces a presentar síntomas como cuero cabelludo seco y picazón.

Lo primero que debes hacer es no rascarte y ponerte un poco de vinagre blanco mientras te bañas. Esto te ayudará a reducir la picazón.

Otro tip es el shampoo anti caspa. Hay un sinfín de tratamientos que pueden ayudar a mejorar la salud de tu cabello; sin embargo, te recomiendo ponerte un sombrero o gorra para protegerlo.

  1. Lavarte diario el cabello: Yo estoy súper en contra de no lavarse el cabello todos los días (sin importar que existen miles de productos que ayudan a darle una apariencia limpia) pero dicen por ahí que sólo debe de lavarse 2 o 3 días. #cadaquien.
  2. Exceso de calor durante el peinado: Muchos artículos de belleza tienen la opción de regular la temperatura, ya que usarlos a temperaturas muy altas puede dañar muchísimo tú cabello.

Cuando apliques calor, te recomiendo que empieces con la temperatura más baja, luego puedes aumentarla gradualmente hasta que obtengas los resultados que quieres.

IMPORTANTE: jamás en la vida utilices la plancha o el rizador cuando tengas el cabello mojado.

  1. Cepillas cuando está mojado: Lo mejor es desenredar el cabello antes de entrar a la ducha. Si lo prefieres, puedes hacerlo mientras te bañas con un peine de dientes anchos. Peina desde las puntas hasta las raíces.

Lugares extraños donde sale vello y cómo eliminarlo

Es muy común que el vello aparezca en lugares inusuales y esto se vuelve odioso. Seguramente has probado infinidad de productos y técnicas de belleza para eliminarlo; sin embargo, sigues pareciendo el hombre lobo y “pos así no, joven”.

El exceso de vello se debe en gran medida a cambios hormonales, cuando los niveles de estrógeno bajan y los de testosterona suben, estas alteraciones pueden generar hermosos y molestos brotes de pelo.

A continuación te daré una lista de lugares indeseables donde sale el vello, cómo y con qué eliminarlo.

Barbilla

Esto es una de las cosas más antiestéticas del universo y muchas mujeres lo padecen pero pocas hablan del tema. Algunas tenemos (gracias a Dios) unos cuantos pelitos, otras tipo pelusita (gracias a Dios nuevamente) pero hay otras que… Mejor sigan leyendo…

Hay que tener en cuenta dos cosas:

  • El vello en la barbilla crece más rápido.

–          Con la luz se nota más.

¿Qué hacer? Por ningún motivo te quites el vello con rastrillo ya que te crecerán más rápido, más gruesos y más negros. #queasco.

Lo mejor que puedes hacer es utilizar las pinzas de depilar o acudir a que te hagan depilación con láser.

Espalda o escote

El crecimiento del vello en la espalda se debe a la menopausia, porque sigue un patrón masculino, y se puede extender hasta el pecho. En esta zona los vellos son muy cortos y débiles, más bien pueden verse como una pelusita que, posiblemente vaya desde los hombros hasta la parte baja de la cadera.

Te recomiendo que utilices una crema especial para depilar.

Cara

Cuando tienes niveles bajos de estrógeno o la genética está cañona, es posible que los vellos en las mejillas o en las líneas del cabello sean más vistosos.

El vello facial se debe eliminar con una técnica que sea suave con la piel. El rostro es más delicado y requiere de un cuidado especial para no sufrir irritaciones o daños en el cutis. #consultaatumedico.

 

Pezones

Aunque no nos guste, tener vello en los pezones es normal. De esto no tiene la culpa nadie, solo es herencia genética. Por lo general, suelen salir muy pocos, pero siempre son muy oscuros y largos, lo cual los hace muy notables.

Algunas optan en quitarlos, sin embargo, quitarlos con cera o crema depilatoria es muy doloroso ya que es una zona delicada y muy sensible. El resultado sería un gran dolor… por unos cuantos cuantos pelitos.

Nudillos y dedos del pie

Creo que si no eres hombre, estas son las zonas que más asco me dan en la vida.

Este vello empieza a crecer en la pubertad y es normal tenerlos, ya que es un lugar muy común para la aparición de vello. Algunos cambios hormonales pueden hacer que estos sean más visibles.

Para eliminarlos, la mejor opción es la cera Resulta un método rápido, sencillo y que, poco a poco, disminuye el color y grosor del vello. La crema depiladora es otra muy buena opción si también quieres evitar el dolor.

¡Pelos!

Ventajas de utilizar jabón íntimo

Estamos acostumbradas a bañarnos todos los días, a lavarnos las manos después de ir al baño y a lavarnos los dientes después de cada comida, entonces, si nos preocupamos tanto por eso, ¿por qué dejamos de lado el cuidado a nuestra zona íntima? Sí, ya sé que igual y no te late hablar del tema y que el jabón íntimo es un producto tabú, sin embargo, es importante mantenernos informadas de todo. Aquí te dejo las ventajas de incluir este producto a tu ritual de limpieza.

Humectan y limpian. Humectar y limpiar es uno de los objetivos de este tipo de jabón. Los jabones comunes irritan, pero el jabón íntimo no altera la sensibilidad gracias a sus ingredientes que forman un PH bajo en acidez.

Ayudan con las infecciones. Existen jabones especiales que ayudan a que la infección se controle. Además de acudir a tu ginecólogo, también puedes utilizar jabón íntimo para parar la infección.

Ayudan en la menstruación. Las bacterias al usar toallas o tampones son muy comunes en esos días, el jabón intimo ayudará a deshacerte de ellas.

Ayudan durante la menopausia. Durante esta etapa la zona íntima se reseca y los jabones especiales pueden ayudar a humectarla sin dañarla.

No olvides acudir con tu ginecólogo y preguntarle cuál es el adecuado para ti, recuerda que cada piel es distinta.

 

La pesadilla de desmaquillarte todos los días ¿Lo haces correctamente?

Desmaquillarte es una tortura. Después de una jornada larga de trabajo, de una reunión o una fiesta lo que más deseas es tirarte en tu cama así como estás pero no es posible porque tienes que desmaquillarte. Si no lo haces, a la larga esto trae consecuencias negativas para la salud de tu rostro, como por ejemplo: se obstruyen los poros, aparecen manchas, pierdes luminosidad en el rostro y aparecen signos de envejecimiento prematuros.

Aquí te dejo algunos consejos para que este ritual de belleza no sea una pesadilla ¡Toma nota!

  1. Lávate la cara con agua fría y jabón neutro, es ideal para eliminar todas las impurezas, pero, hazlo con agua fría ya que si empleas agua caliente, esta acelera la producción natural de los aceites y puede causar sequedad.
  2. Utiliza toallas desmaquillantes si tienes el cutis sensible o grasoso. Estas te ayudarán a quitar el exceso de grasa que se queda en los poros.
  3. Vaselina para eliminar el rímel y delineador que no se quitan con facilidad. Frota suavemente con vaselina sobre los ojos pero cuidando de que no entre al ojo, después retírala con un Kleenex. Esto también ayudará al fortalecimiento y crecimiento de las pestañas.
  1. Aceite de almendras. El aceite de almendras es una fuente natural de vitamina E y ácidos grasos esenciales que le proporcionan una serie de beneficios a la piel, ya que su textura oleosa facilita la eliminación de los productos sin causar agresiones o irritación a la piel.

Su ventaja sobre otros tipos de aceites es que no le causa obstrucción a los poros ni altera la función de las glándulas sebáceas.

  1. Desmaquilla los labios. Aunque ya no se note el labial o bálsamo, es importante limpiar los labios. Si bien una parte importante del producto se ha caído a lo largo de la jornada, por lo general, quedan rastros que no son tan visibles.

Pon un poco de aceite o crema limpiadora en un algodón y frótalo con cuidado desde la comisura hasta el interior.

  1. Utiliza aceite de coco. El aceite de coco se considera un producto multiusos en lo que tiene que ver con el cuidado facial ya que, además de remover los cosméticos, tiene la virtud de hidratar y proteger de las arrugas

Este puede aplicarse sobre la zona de los ojos y las partes más secas del rostro. Frótalo con suaves masajes y asegúrate de que absorba bien.

Antes de que se seque por completo, limpia las impurezas con algodón.

  1. Aplica tónico hidratante. Después de retirar los cosméticos del rostro es conveniente usar un tónico facial hidratante para sellar los poros y refrescar la piel.

Este producto prepara el rostro para el descanso y disminuye el riesgo de granos de acné y puntos negros.

¿Lo ves? Desmaquillarte no tiene por qué ser una tortura.

Obtén un cabello liso y brillante con ingredientes naturales

El cabello liso es una de las tendencias de belleza más populares, tener el alaciado perfecto es toda una odisea, más aún si tu cabello es rizado o quebrado. Seguramente has recurrido a tratamientos o productos que lo alacían; sin embargo, pueden llegar a dañar muchísimo tu salud capilar, ocasionando que los aceites naturales del cabello se pierdan y con ello se debilite.

Hoy quiero compartir contigo una crema casera que puedes preparar con ingredientes que tienes en la despensa, sigue leyendo si quieres conseguir un alaciado perfecto y natural.

Ventajas de utilizarla

Además de obtener un alaciado perfecto, esta crema te ayudará a reparar e hidratar tu cabello; así como también, quitar el frizz o caspa. Cabe aclarar, que sus efectos no son tan rápidos como un alaciado permanente pero, tras varias aplicaciones notarás la diferencia. No te desesperes.

Ingredientes

  • Leche de coco (1 taza)
  • Limón (un limón).
  • Aceite de oliva (2 cucharadas).
  • Maicena (tres cucharadas).

¿Cómo prepararla?

  • Calienta la leche de coco en baño maría junto con el aceite de oliva, el jugo de limón y la maicena.
  • Déjalo a fuego lento unos minutos hasta que notes que la mezcla se vuelve cremosa.
  • Vierte la crema en un frasco de vidrio, déjalo reposar unas dos horas y comienza a utilizarlo.

¿Cómo aplicarla?

  • Toma la cantidad que consideres necesaria y masajea desde el cuero cabelludo hasta las puntas durante 5 minutos.
  • Cubre el cabello con un gorro y déjalo reposar durante 45 minutos, calienta una toalla húmeda y ponla alrededor del gorro para hacer más efectivo el tratamiento.
  • Enjuaga como de costumbre y cepíllalo con un cepillo suave.
  • Repite mínimo tres veces a la semana.

Recuerda que los efectos de este producto varían según el tipo de cabello y la regularidad con que lo apliques.

 

 

Cejas más gruesas y abundantes con remedios naturales

Las cejas gruesas y abundantes están marcando tendencia; no sólo son más definidas, si no que mejoran el aspecto de los ojos y ayudan a conseguir una mirada más expresiva. El problema es que los continuos métodos de depilación, el uso de productos químicos y las partículas ambientales pueden alterar el vello y provocar alteraciones notorias.

Por suerte contamos con varias alternativas naturales que contribuyen a fortalecerlas para detener su caída y estimular su crecimiento.

¡Toma nota!

Aceite de ricino para unas cejas más gruesas

El aceite de ricino es uno de los productos por excelencia para aumentar el grosor de las cejas y combatir el debilitamiento.

Es una fuente natural de proteínas, ácidos grasos esenciales y sustancias antioxidantes que penetran sobre los folículos para estimular su crecimiento.

¿Cómo utilizarlo?

  • Sumerge un trozo de algodón en aceite de ricino orgánico y frótalo sobre cada ceja.
  • Realiza un suave masaje durante 3 minutos y déjalo actuar toda la noche.
  • Repite su uso todos los días para óptimos resultados.

Aceite de coco

Además de tener un aroma muy agradable, el aceite de coco contiene ácidos grasos de cadena media, vitamina E y minerales que fortalecen las cejas y sus folículos.

¿Cómo utilizarlo?

  • Toma una pequeña cantidad de aceite de coco sólido y caliéntalo unos 20 segundos en el microondas.
  • Cuando esté derretido, pero a una temperatura soportable, sumerge un algodón y frótalo sobre las cejas.
  • Masajea durante un par de minutos y déjalo actuar toda la noche.
  • Repite su uso todos los días, mínimo durante dos meses seguidos.

El jugo natural de la cebolla contiene sustancias sulfurosas que fortalecen el vello y promueven el crecimiento de las cejas.

Sus propiedades aumentan la producción de colágeno de los tejidos y revierte el daño causado por las partículas de los radicales libres.

¿Cómo utilizarlo?

  • Corta una cebolla por la mitad y licúala para obtener su jugo.
  • Realiza un masaje durante cinco minutos y espera a que se seque por sí solo.
  • Si soportas el olor, déjalo actuar toda la noche; de lo contrario, enjuaga con agua fría.
  • Repítelo todas las noches, mínimo durante un mes.

Yema de huevo

La yema de huevo contiene proteínas de alta calidad que mejoran la salud capilar, las cejas y las pestañas.

Las vitaminas y minerales combaten el debilitamiento y reducen la caída excesiva a causa de la deficiencia de nutrientes.

¿Cómo utilizarla?

  • Separa la yema de un huevo y bátela hasta obtener una consistencia cremosa.
  • Aplica el producto sobre las cejas con un cepillo o hisopo de algodón.
  • Espera unos 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
  • Repite su aplicación dos veces a la semana.

Leche

La leche contiene proteínas y grasas que nutren las raíces de las cejas para promover su crecimiento saludable.

¿Cómo utilizarla?

  • Sumerge un trozo de algodón en un poco de leche entera y aplícalo sobre las cejas.
  • Déjalo secar durante 20 minutos y enjuaga con agua tibia.
  • Repite la aplicación del mismo remedio todos los días, preferiblemente antes de ir a dormir.

Aceite de oliva

Considerado como una de las grasas más saludables, el aceite de oliva contiene vitamina E, antioxidantes y ácidos grasos omega 3 que favorecen el crecimiento y grosor de pelo.

¿Cómo utilizarlo?

  • Calienta un poco de aceite de oliva y, cuando esté a una temperatura soportable, frótalo con un suave masaje sobre las cejas.
  • No tienes necesidad de enjuagarlo ya que se absorbe con facilidad.

 

Si eres una mujer ocupada, ¡checa estos trucos de belleza!

Ya no hay pretexto de lucir guapas a pesar de tener una agenda súper apretada.

Brillo facial:

Si eres de las mujeres que tiene un espejo en vez de rostro, te recomiendo que tomes una servilleta o un pañuelo y te quites el brillo de la zona T.

Polvo compacto

La idea es ahorrar tiempo, así que te recomiendo utilices polvo compacto o base en crema para lograr una cobertura total en segundos.

Ojos oscuros súper rápido

Uno de los trucos para lograr un efecto ojos ahumados o smoky eyes en pocos segundos es dibujar la línea de tus pestañas con un tono oscuro y luego difuminarlo con el dedo anular.

Lleva shampoo en seco

Esto es una maravilla es una gran opción para quitar el exceso de grasa sin enjuagar o usar productos adicionales.

Utiliza lápiz en lugar de labial

Los lápices delineadores para los labios son la solución perfecta para lograr un color duradero y preciso.

Pestañas con más volumen

Para darle un efecto de volumen a tus pestañas, uno de los trucos más efectivos es tomar un poco de polvo compacto o talco para bebés y aplicarlos antes de usar la máscara o el rímel.

Estos productos no dejarán grumos y obtendrás como resultado una mirada más atractiva.

Usa labial como rubor

¿Olvidaste usar rubor y no lo tienes a mano? Ponle un poco de color a tus mejillas usando el labial que más te guste.

Aplícate una pequeña cantidad y difumínala con las yemas de los dedos o una brocha.

Aplica crema para manos en el cabello

Aunque puede sonar un poco raro, el uso de crema para manos sobre el cabello es uno de los mejores trucos para controlar el frizz o encrespamiento y lograr un peinado más definido.

Este producto no suele contener químicos agresivos para los capilares, lo que permite aprovechar sus bondades sin temor a efectos secundarios.

 

Besa rico: ¡Ponle sabor a los besos con Kissingspray!

Los besos son lo más delicioso del mundo, además de ser una forma de “conectarnos” con la persona a la que besamos, son grandes estimulantes del deseo, la excitación y el placer.

Ayer fui a los tacos, como buena mexicana me encantan los tacos, soy fan de 5 al pastor con todo. Mi novio también es súper fan y bueno, nos encanta cenar eso cada que podemos (porque también hay que cuidar la dieta).

Después de tan deliciosa cena, mi novio decidió darme un beso, lo que pasa es que él es súper cariñoso después de cenar, antes y durante jajaja. Después de aquel beso apasionado post cena taquera, noté que obviamente me había dejado un sabor extra a taco, sentí como si me hubiera comido sus tacos también. Digo, lo amo too much pero la verdad, su sabor a cebolla… No gracias.

De repente me acordé que en mi bolsa traía mi súper Kissing Spray, es un spray bucal delicioso que no sólo refresca tu aliento; sino que ¡le añade sabor a los besos! Así es, ¡Sabor! Es real, y sólo Kissing Spray puede hacerlo.

Kissing Spray cuenta con una gama deliciosa de sabores que se adaptan a tu personalidad y a tu forma de besar, dándole ese toque sensual y perfecto al momento. Imagínate dar un beso sabor a coco y que inmediatamente te transportes a la playa. Kissing Spray no sólo le da sabor a los besos; sino que también genera la sensación de estar en otro lugar. Además, no tienes que preocuparte por las calorías porque sus doce sabores insólitos tienen – 1 caloría.

Mis sabores preferidos son Coco Kiss y Cherry Love, pero el resto también son deliciosos. Por ejemplo, imagina darle un toque más sensual a esa noche especial utilizando Kissing Spray Pasión Blanca #Noposguau.

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Tip: No sólo lo puedes usar en la boca; también te recomiendo que lo rocíes en alguna parte de tu cuerpo que pueda ser besable. En el cuello, por ejemplo.

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Sabes el poder que tiene un beso y si le agregas sabor tendrá mucho más así que ya no esperes más y adquiere el tuyo dando clic aquí. También puedes encontrarlos en Facebook como KissingSpray.

Próximamente regalaré 2 KissingSpray, pon atención a la dinámica para que no te quedes sin ponerle sabor a los besos.

 

 

 

 

La adicción al bálsamo labial

Todos los días me levanto, lavo mis dientes y me aplico un poco de bálsamo para que mis labios comiencen a hidratarse mientras preparo lo necesario para bañarme. Salgo de mi casa y me aplico un poco más, mientras espero en el tráfico aplico otra capa. En la oficina hago lo mismo. ¿Adicción o prevención?

Olvidaba contarles que mi compañero inseparable llamado bálsamo, me auxilia cuando más nerviosa me siento o cuando me encuentro fuera de lugar. Busco desesperadamente en mi bolsa y al aplicarlo comienza esa sensación de bienestar al tener los labios bien hidratados y las manos ocupadas. Lo mismo pasa cuando sacas tu teléfono y te pones a jugar con él sólo porque no tienes nada que hacer.

La realidad es que usamos mucho el bálsamo porque nos preocupamos por la hidratación de nuestros labios. Es igual cuando nos untamos crema en las manos, odiamos tener la piel reseca. Por lo tanto, no somos adictas a él, así que podemos dejar de preocuparnos.

Aquí lo importante es que no dejes que la deshidratación, la resequedad y los pellejitos molestos invadan tus labios. Te recomiendo que utilices bálsamos a base de ingredientes como: cacao, manteca de karité, miel, o aceites. Igual puedes utilizar vaselina pero la textura puede no agradarte mucho.

Nota: Los bálsamos no son el postre así que procura no chupar tus labios para comerte el bálsamo de menta que te acabas de aplicar, lo único que lograrás será resecarlos más.

 

Cierra los poros de la piel con remedios naturales

Los poros son los encargados de ayudar a que nuestra piel “respire”, se refresque y la temperatura de nuestro cuerpo sea equilibrada. El tamaño de ellos depende de la persona; sin embargo, muchos prefieren que sean pequeños para poder tener una piel más fresca y libre de imperfecciones.

Si eres de las personas que tiene los poros grandes, seguro estás cansada de que se tapen por los desechos del medio ambiente y que gracias a esto te salga acné y puntos negros. ¡No te preocupes! Aquí te dejo remedios naturales súper sencillos para cerrar los poros de la piel.

Mascarilla de clara de huevo

Ayuda a reforzar y tonificar la piel haciendo que los poros se contraigan.

Ingredientes

  • 1 clara de huevo
  • 2 cucharadas de harina de avena (20 g)
  • 2 cucharadas de jugo de limón (20 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Bate la clara de huevo y mézclala con la harina de avena y el jugo de limón.
  • Tras obtener una pasta homogénea, extiéndela por todo el rostro y déjala durante 30 minutos o hasta que se seque.
  • Enjuaga con agua fría y repite su uso dos veces por semana para mantener el rostro suave y hermoso.

Mascarilla de pepino

Su alto contenido de agua ayuda a limpiar la piel. Actúa como un tónico natural, cerrando los poros de la piel y eliminando los puntos negros.

Ingredientes

  • ½ taza de jugo de pepino (125 ml)
  • 2 cucharadas de harina de maíz (20 g)

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla el jugo de pepino con la harina de maíz y asegúrate de formar una pasta espesa.
  • Aplica el producto por todo el rostro, déjalo actuar durante 15 minutos y enjuaga.
  • Úsala 2 o 3 veces por semana, según lo consideres necesario.

Mascarilla de Yogurth

Ayuda a regular el PH natural de la piel para reducir el exceso de grasa que tapa los poros. Si lo mezclas con un poco de sal, puede ser un exfoliante para limpiar el rostro y remover las células muertas, además de cerrar los poros.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de yogur natural (40 g)
  • 1 cucharadita de sal (5 g)

¿Qué debes hacer?

  • Prepara una mezcla con los dos ingredientes hasta obtener una pasta.
  • Extiende el producto con suaves masajes circulares y déjalo actuar 5 minutos.
  • Limpia con agua templada.
  • Úsalo una o dos veces a la semana.

Exfoliantes naturales caseros para los labios

Con las siguientes recetas ayudaremos a nuestros labios eliminando las células muertas de la piel y dándoles hidratación para que se mantengan saludables.

La piel de los labios es extremadamente sensible, por ende, solemos presentar resequedad o agrietamiento. La contaminación, los rayos UV, el ambiente e incluso algunos alimentos pueden causar pequeños pellejitos que duelen muchísimo y se ven mal.

Exfoliante de miel, aceite de oliva y azúcar morena

Ingredientes

  • 1 cucharada de miel (25 g)
  • 1 cucharadita de aceite de oliva (4,6 g)
  • 1 cucharadita de azúcar morena (5 g)
  • 3 gotas de aceite esencial

¿Qué debes hacer?

  • En un recipiente limpio mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
  • Extiéndela con suaves masajes circulares y déjala actuar 5 minutos.
  • Repite su aplicación dos veces por semana.

Exfoliante de aceite de coco y azúcar morena

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de coco (30 g)
  • 1 cucharada de azúcar moreno (10 g)

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla los dos ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
  • Aplícala sobre la piel de los labios con suaves masajes y déjala actuar durante 3 minutos.
  • Enjuaga y repite dos o tres veces por semana.

Exfoliante de café

Ingredientes

  • 1 cucharada de café (10 g)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (32 g)

¿Qué debes hacer?

  • Combina los dos ingredientes hasta obtener una pasta espesa.
  • Aplica el producto sobre la piel de los labios con un suave masaje.
  • Enjuaga con agua tibia y úsalo dos veces por semana.

Exfoliante de Vaselina y azúcar

Ingredientes

  • 1 cucharada de vaselina (10 g)
  • 1 cucharadita de azúcar (5 g)

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla la vaselina con el azúcar en un recipiente y aplícalo sobre los labios.
  • Déjalo actuar 5 minutos, enjuaga y úsalo dos o tres veces por semana.

No es muy común que exfoliemos nuestros labios; no obstante, si ahora comenzamos a hacerlo, en pocos días notaremos que nuestros labios lucen más saludables y bonitos.

Caspa: Un hongo que habita en tu cuero cabelludo

La caspa es un tema que aterra a muchísimas mujeres, no importa si ya se ha padecido o no. Este problema de salud es más común de lo que te imaginas, más allá de ser un problema de salud, es una simple reacción del cuero cabelludo.

Los seres humanos producimos células muertas ocasionando que la piel se descame, esto es muy natural. Es importante aclarar algo:

Una cosa es la resequedad del cuero cabelludo por haberte asoleado muchísimo y otra muy diferente la caspa. La primera se quita en unos días y son una especie de “hojuelitas” que hasta cierto punto son normales. Por lo tanto, no confundas falta de hidratación con caspa, ya que muchas veces puede existir “sobre producción” de estas pequeñas hojuelas y darte mucha comezón pero no tiene nada que ver con la caspa.

La caspa es un hongo que vive en la cabeza del ser humano, tiene hijos y hasta defeca. Este honguito llamado Malassezia Globosa desarrolla la caspa sólo en un 50% de las personas.

La Malassezia Globosa se encarga de descomponer los aceites naturales del cuero cabelludo y los transforma en ácido, el problema comienza cuando las personas son sensibles a este ácido ocasionando que se acelere el proceso de regeneración, dando lugar a las escamas de células muertas con mucha frecuencia.

Todo tiene solución…

No te preocupes, lo mejor que puedes hacer para combatir el problema es utilizar productos especiales para cabello con caspa, también hay pastillas que combaten el hongo.

Luce pestañas increíbles con estos sencillos trucos

El cuidado de las pestañas se ha vuelto muy importante en el mundo cosmético, se ha comprobado que pueden sufrir debilidad, caída y otros problemas que impiden que luzcan largas y fuertes.

Preparando algunos tratamientos caseros podrás conseguir unas pestañas en perfecto estado. En Gama Blog queremos compartir contigo 5 trucos que te ayudarán a lucir unas pestañas increíbles.

Cuidado con el enchinador

  • Nunca lo utilices después de aplicar el rímel, esto podría ocasionar que se debiliten y se caigan.
  • Al momento de enchinarlas, procura no apretar los párpados porque se pueden debilitar poco a poco.
  • Los enchinadores de calor no son para nada recomendables ya que suelen dañar los aceites naturales.

Mejora tu alimentación

Los nutrientes que adquieres por medio de la alimentación son súper importantes para tener unas pestañas hermosas. Consume alimentos que contengan vitamina A, B, C y E.

Algunos alimentos recomendados son:

  • Las almendras.
  • El aguacate.
  • El aceite de oliva.
  • Los frijoles.
  • El brócoli.
  • El pescado.

Cepíllalas varias veces al día

Utiliza un cepillo de rímel que ya hayas desechado, lávalo muy bien para quitar el resto de máscara y cepíllalas para estimular el crecimiento. Hazlo tres veces al día.

Déjalas descansar

Puede ser que tu rímel sea de la mejor calidad; sin embargo, es bueno que de vez en cuando las dejes respirar para que no tengan inconveniente en crecer.

Si puedes dejar de utilizar maquillaje, te recomiendo que las dejes libres una o dos veces por semana.

Aceite de coco

El aceite de coco es perfecto para nutrir las pestañas, proporcionándoles humedad y sustancias antioxidantes que impiden su deterioración a causa de los factores ambientales.

 

Zumo de limón para eliminar las marcas por el acné

Todas tenemos esa marca de acné que nos molesta muchísimo y que intentamos disminuir untando un poco más de maquillaje. Aquí te dejo una receta natural y económica para deshacerte de las marcas provocadas por el molesto acné.

Lo principal es reactivar la circulación y elasticidad de la piel y reparar el colágeno, aunque nuestro principal objetivo es “blanquear” esa marca que aparece de diferente tono en nuestro rostro. El zumo de limón puede hacer todo esto gracias a su antioxidante y alto contenido de vitamina C.

¿Qué necesitas?

  • 1 limón.
  • Nota: Si eres de piel sensible, puedes rebajar el zumo de limón con un poco de agua.
  • Si eres de piel grasa o seca, se puede utilizar el jugo de limón sin diluir.
  • Ponlo en un recipiente y humedece un pedazo de algodón. Aplícalo sólo en la zona afectada, deja que se seque y retíralo con agua tibia.
  • No olvides retirarlo muy bien antes de salir ya que el limón mancha el rostro si se expone al sol.
  • Si por el contrario deseas aplicarlo por las noches, no será necesario que lo enjuagues, puedes dormir con él y al día siguiente retirarlo al bañarte.
  • Hazlo durante tres días seguidos y notarás la diferencia.

Adiós a la caída del cabello

Esto es un problema estético que afecta a mujeres y hombres de todo el mundo. Al principio puede no notarse, pero a la larga, se convierte en algo súper preocupante.

Los factores que la provocan pueden variar; no importa si eres joven o no. Por suerte ya hay infinidad de tratamientos contra la caída capilar. El jugo de cebolla es uno de ellos, esta alternativa natural se está haciendo muy popular; ya que además de controlar la pérdida de cabello; también actúa contra la caspa y la resequedad.

Lo bueno…

  • Ayuda a limpiar a profundidad los folículos, evitando el desarrollo de bacterias asociadas con la debilidad y la caída.
  • Una de las causas del adelgazamiento y caída del cabello es el estrés oxidativo, causado por los radicales libres y la disminución de un antioxidante natural conocido como catalasa. Cuando el jugo se extiende por todo el cuero capilar los niveles de este antioxidante aumentan e inhiben la acción de estas moléculas de contaminación.
  • Contrarresta los daños provocados por productos como el tinte.

¿Cómo prepararlo?

Es muy sencillo prepararlo y además es súper económico. Puedes utilizarlo dos veces por semana.

Ingredientes

  • 3 cebollas

Utensilios

  • 1 licuadora o extractor

¿Qué debes hacer?

  • Pela el número requerido de cebollas, en este caso tres, trocéalas y llévalas a la licuadora o extractor.
  • Sin añadirle agua u otro producto, procesa todo muy bien hasta obtener un jugo de cebolla puro.

Algo más…

Aplicar el jugo de cebolla puro es buenísimo; sin embargo, es recomendable que se mezcle con otros ingredientes para eliminar un poco su olor y potenciar sus efectos.

Vas a necesitar.

  • ¼ de taza de jugo de cebolla (62 ml)
  • 2 cucharadas de miel (50 g)

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla las dos cucharadas de miel con el jugo de cebolla, verificando que quede bien incorporada.

Modo de aplicación

  • Puedes empezar invirtiendo solo 15 minutos del día para la realización del tratamiento.
  • Humedece el cabello y aplica el producto con un suave masaje por todo el cuero cabelludo.
  • Déjalo actuar 10 minutos y enjuaga con el champú de uso habitual.
  • Otra opción consiste en dejarlo actuar toda la noche cubierto con un gorro y enjuagar a la mañana siguiente.

¿Cuánto tiempo?

Puedes usarlo dos veces por semana o aplicarlo todos los días durante dos meses. En poco tiempo notarás que tu cabello es más fuerte, abundante y brillante.

 

 

 

 

Lo que pasa cuando no te desmaquillas antes de dormir

Además de las grasas naturales y la contaminación, nuestra piel tiene que soportar el maquillaje que utilizamos. Para que la piel se mantenga fresca y limpia es importante desmaquillarla antes de dormir, no importa lo cansada que estés, no dejes de hacerlo si quieres evitar lo siguiente:

Si no tenemos suficiente higiene facial, podemos sufrir infecciones en la piel. Si te da pereza utilizar muchos productos desmaquillantes al llegar a casa, te recomiendo que al menos te limpies con una toallita húmeda y después te laves el rostro con agua y jabón neutro.

Al desmaquillarnos, permitimos que los poros se limpien y respiren para que la piel se mantenga sana e hidratada. Al no desmaquillarnos, también estamos acelerando el envejecimiento por el exceso en el uso de maquillaje. Durante la noche la piel se regenera y si no tenemos la piel limpia el envejecimiento será precoz, aparecerán arrugas prematuras y falta de luminosidad.

Lo que pasa si no te desmaquillas…

  • Brotes de acné y puntos negros por obstrucción en los poros.
  • La piel lucirá “apagada” por la pérdida de luminosidad.
  • Deshidratación y pérdida de las pestañas por el rímel.
  • Labios secos e irritados.
  • El maquillaje que se deja durante la noche puede manchar la piel.

Lo mejor es que te sacudas la flojera y optes por desmaquillarte todas las noches así tu piel respira y tú dormirás más cómoda.

Quiero que el tinte de mi cabello dure más

Cuidar el tinte del cabello es un must para no verte desarreglada y no tener que gastar toda tu quincena en el salón de belleza más de lo necesario.

Cuidar que tu tinte dure más tiempo no necesita gran ciencia y mucho menos que seas una experta en el tema, es súper fácil y aquí te diré cómo lograrlo.

1. Productos adecuados. Utiliza shampoo y acondicionador especiales para cabello teñido, estos son menos agresivos que los productos comunes, además de que contienen ingredientes que protegen el color.

2. No te laves el cabello. El agua es el enemigo número uno del cabello teñido, te recomiendo que utilices shampoo en seco, trata de no mojarlo lo más que puedas y no lavarlo con agua muy caliente.

3. Hidratación. Cuando el cabello esta deshidratado, las cutículas se abren y el tinte sale de la hebra. Puedes hidratarlo con productos caseros como por ejemplo, agregarle unas gotas de jojoba a tu shampoo o ponerte un poco de aceite de almendras antes de dormir.

4. Protege tu cabello del sol. Te recomiendo que utilices sombreros o pañuelos para proteger el cabello de los rayos del sol que lo súper resecan.

Ingredientes tóxicos que pueden estar en tus productos de belleza

Nuestra rutina de belleza incluye infinidad de productos que la industria cosmética se ha encargado de fabricar para poder tener un buen aseo personal y lucir maravillosas.

Hay productos que poseen ingredientes tóxicos que a la larga pueden crear efectos negativos. Dichos ingredientes se agregan de manera intencional, con la finalidad de darle más durabilidad al producto, mejorar su textura, etc. Mientras que otros se crean por la interacción entre ingredientes.

Sea cual sea la razón, en este artículo te diré cinco ingredientes tóxicos que pueden estar en tus productos de belleza.

Los ftalatos

  • Se utilizan como disolventes, colorantes y plastificantes.
  • Principalmente en varios cosméticos y perfumes.
  • Se relacionan con trastornos de salud y reproductivos.
  • No sólo se absorben en la piel; sino que también se inhalan cuando se encuentran en perfumes.
  • Se ha relacionado con daño renal, hepático, pulmonar y sistema reproductivo, tanto en hombres como mujeres.

¿En dónde los encuentro?

  • Perfumes o colonias.
  • Shampoo.
  • Crema de manos.
  • Delineador de ojos.
  • Sombra de ojos.
  • Rímel.
  • Lápiz labial.
  • Bronceador.
  • Esmalte de uñas.
  • Geles para el cabello.
  • Desodorantes.
  • Lacas.
  • Loción para después del afeitado.

Los Parabenos

  • Se utilizan para la elaborar cosméticos y productos farmacéuticos.
  • Su función es conservar los productos e incluso, algunos alimentos los contienen en dosis mínimas.
  • La piel absorbe muy rápido esta sustancia.
  • Se ha demostrado que podría interferir con la función hormonal.
  • Se ha encontrado en algunos tejidos con cáncer de mama.

¿En dónde los encuentro?

  • Fragancias.
  • Desodorantes.
  • Maquillaje para el rostro.
  • Labiales.
  • Shampoo.
  • Acondicionador.
  • Gel de baño.

En las etiquetas también puede aparecer como:

  • Metilparabeno.
  • Etilparabeno.
  • Propilparabeno.
  • Butilparabeno.

El 1,4 dioxano

  • Se obtiene de un método de procesamiento de etoxilación que se usa para reducir el riesgo de irritación de la piel.
  • Para los fabricantes es fácil removerlos del producto antes de su venta, hay quienes se saltan este paso sin preocuparse por los daños que puede ocasionar.
  • Ha sido clasificado como un probable carcinógeno humano. Está asociado con la toxicidad de varios órganos y defectos de nacimiento.

¿En dónde lo encuentro?

  • Shampoo.
  • Jabones líquidos.
  • Alisadores para el pelo.
  • Espumas de afeitar.

Formaldehído

  • Compuesto químico altamente tóxico y volátil.
  • Ha sido calificado como un potente cancerígeno.
  • Causa irritaciones en la piel.

¿En dónde lo encuentro?

  • Esmaltes para uñas.
  • Shampoo.
  • Jabones líquidos de manos.
  • Pegamentos de uñas.
  • Cremas dentales.
  • Geles para el cabello.

Siloxanos

  • Ablandan, suavizan y humectan los cosméticos.
  • Interviene con las funciones hormonales.
  • Causa infertilidad y toxicidad en el hígado.

¿En dónde los encuentro?

  • Cremas corporales.
  • Rímel.
  • Sombras para ojos.
  • Jabones líquidos.
  • Shampoo.

Ahora cada que compres productos de belleza, lo mejor que puedes hacer es llevar la lista de estos compuestos.

 

 

Aumenta el grosor y largo de las pestañas

Las pestañas ayudan a destacar la belleza de los ojos, ayudando a tener una mirada más expresiva, es por eso, que se han convertido en una parte muy importante de los cuidados estéticos de la mujer.

Todas buscamos tener unas pestañas largas y gruesas y que con la ayuda del rímel luzcan espectaculares; sin embargo, hay mujeres que las tienen muy delgadas y ni con maquillaje logran el efecto deseado.

La industria cosmética se ha encargado de crear diversos productos o tratamientos que aumenten su tamaño y grosor, pero, si no estás considerándolos dentro de tus opciones, aquí te dejo algunos consejos naturales que te ayudarán a tener las pestañas que siempre quisiste.

Aceite de coco

La capacidad que tiene el coco de hidratar y remover impurezas hace de este producto algo muy útil para el tratamiento de las pestañas, dejando una capa protectora para que los factores ambientales no dañen su estructura.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de coco (32 g)
  • 1 gota de zumo de limón
  • 1 gota de aceite de lavanda
  • 1 cepillo de máscara

¿Qué debes hacer?

  • Mezcla todos los ingredientes en un recipiente limpio hasta obtener un líquido homogéneo.
  • Sumerge el cepillo de máscara en el producto y aplícalo desde la raíz hasta la punta de tus pestañas.
  • Repite su uso todas las noches antes de ir a dormir.

Té verde

Aumenta el grosor de tus pestañas con esta bebida rica en antioxidantes.

Ingredientes

  • 1 cucharadita de té verde (5 g)
  • ½ taza de agua (125 ml)

¿Qué debes hacer?

  • Coloca a calentar media taza de agua y, cuando hierva, agrégale la cucharadita de té verde para hacer una infusión.
  • Una vez la bebida haya reposado, aplícala sobre las pestañas utilizando un trozo de algodón o un cepillo de máscara.

Aceite de almendras

Es muy útil para remover el maquillaje y aumentar el tamaño de las pestañas.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de almendras (32 g)
  • 1 cepillo de dientes o de máscara

¿Qué debes hacer?

  • Introduce el cepillo de dientes en el aceite de almendras y aplícalo de la misma forma que en el caso anterior.
  • Repite su aplicación todas las noches antes de ir a dormir.

Para mayores resultados, es ideal que incluyas estos consejos en tu rutina de belleza. Recuerda que debes despintar tus pestañas todos los días antes de dormir para que no se debiliten.

 

Alimentos que previenen las arrugas

Las arrugas son inevitables, no importa lo que hagas, te arrugarás tarde o temprano. A pesar de que estamos jóvenes aún, no está de más ir previniendo esas pequeñas líneas de expresión.

Se piensa que la única manera de prevenir el envejecimiento de la piel es untándonos cremas y sometiéndonos a cirugías estéticas, pero, la realidad es que la alimentación también influye muchísimo. Aquí te dejo cuáles son los alimentos que debes incluir a tu dienta para permanecer joven por más tiempo.

Arándanos:

A pesar de su tamaño, los arándanos pueden ofrecernos muchísimos beneficios. Cuentan con una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular a largo plazo. Ayuda y protege nuestra piel de los factores climáticos y además es buenísimo para personas que padecen diabetes o quieren bajar de peso.

Come un puño diario en el desayuno, puedes mezclarlos con cereales o tomar un delicioso jugo.

Frutas con vitamina C:

No sólo la naranja aporta vitamina C, también está el kiwi, la fresa y la guayaba. Estimulan la producción de colágeno en la piel, también disminuye la inflamación debajo de los ojos.

Chocolate amargo:

Está dotado de una gran cantidad de flavonoides que mejoran el aspecto de la piel, entre otros beneficios.

Puedes fundirlo en una taza de leche de almendras y disfrutarlo cada día, tanto frío como caliente (según la época del año).

El cacao aumenta el flujo de la sangre hacia los tejidos e incrementa la hidratación de la dermis. Esto sirve para disminuir la aparición de arrugas y la rugosidad típica de las personas de cierta edad.

Ostras:

Reparan la piel y crear más cantidad de colágeno que le da estructura y soporte a la piel.

Salmón

La vitamina E también retrasa el envejecimiento de la piel y le da firmeza a los tejidos. El pescado es uno de los pescados denominados azules que te ayudan a mantener la piel suave y joven.

 

Identifica el maquillaje que ya caducó

El maquillaje que utilizas tiene un tiempo de vida y algunos de ellos no tienen fecha de caducidad, por eso, aquí te decimos como identificarla.

¿Qué maquillaje se echa a perder?

Los productos líquidos tienen una reacción negativa ante el clima caliente, especialmente los que están hechos de productos naturales. Los rayos UV alteran y cambian totalmente la composición. Algunos maquillajes líquidos pueden aguantar días en el calor; sin embargo, entre más tiempo pase mayor es el riesgo de que caduquen rápido.

¿Cómo saber que ya se echó a perder?

Primero huélelo, si no logras identificar algún olor rancio o extraño, fíjate en su apariencia. Muchos cosméticos suelen derretirse y aquellos que tienen pigmento se desvanece el color.

¿Pueden recuperarse?

No, una vez que están echados a perder no hay nada que hacer. Por ejemplo, el bloqueador solar líquido o una base al echarse a perder el pigmento y la fórmula (de la base) se separan. Los bloqueadores líquidos se volverán más espesos o con grumos.

¿Cómo guardar el maquillaje?

  • Productos con aceite y silicón: Deberán mantenerse a temperatura ambiente.
  • Si los dejas en el automóvil procura guardarlos en la guantera del coche para que no les de el sol directo.
  • Si vives en un lugar donde hace mucho calor o vas a salir de vacaciones, coloca tu maquillaje en el lugar más fresco que encuentres y guárdalos en una bolsa opaca de maquillaje con una bolsa de hielos si es que te vas a la playa.

Cómo conseguir un cabello más brillante

No importa el corte, el color o el estilo que traigas en el cabello, pero un cabello sano nunca pasa de moda. Uno de los problemas más comunes es la falta de brillo, cuando nuestro cabello parece sin vida.

¡No todo está perdido! Es muy sencillo comenzar a darle vitalidad, sólo tienes que seguir estos sencillos consejos.

Buena alimentación

Nuestro cabello necesita obtener grasas naturales, por ende, te recomiendo consumir más grasas que son beneficiosas para tu cuerpo.

Las que NO

  • Carnes rojas y procesadas.
  • Embutidos
  • Quesos, cremas, natas, helados y otros derivados lácteos ricos en grasa.
  • Alimentos fritos, en especial con aceites de baja calidad y a altas temperaturas.
  • Grasas trans presentes en alimentos como la margarina y la comida precocinada.
  • Aceites vegetales refinados, que no hayan sido prensados en frío.

Las que SÍ

  • Pescado azul, con preferencia de tamaño pequeño (sardinas, caballa, bonito, etc.).
  • Aguacate.
  • Frutos secos y semillas.
  • Aceites de primera presión en frío de oliva, coco, sésamo, germen de trigo y lino.
  • Yema de huevo ecológico.

Las cantidades debemos de consumirlas moderadamente, y en proporciones de proteínas e hidratos de carbono.

¿Qué me pongo?

  • Acondicionador de vinagre: después de lavarte el cabello, te recomiendo uses este acondicionador para darle brillo, sedosidad y vigor. Es muy económico y los ingredientes los encuentras en cualquier súper mercado, además cuando se seca no deja rastro de olor.Debes mezclar una parte de vinagre de manzana con tres partes de agua. Lo dejas actuar un minuto y lo aclaras con agua. Si te molesta mucho el olor puedes añadirle dos gotas de tu aceite esencial favorito
  • Mascarilla de huevo: Es una mascarilla excelente para darle brillo al cabello, hidratarlo es súper fácil siguiendo estos pasos:
  • Necesitas una yema de huevo (o dos si tienes mucho cabello o es bastante largo), sepárala de la clara y bátela bien.
  • Evita aplicarla en las raíces y cubre la cabeza con papel transparente de cocina.
  • Déjala  actuar durante al menos media hora y lávate el cabello con tu shampoo normal.
  • Si tienes el pelo muy seco y estropeado puedes añadir 3 gotas de aceite de coco o de oliva a la yema de huevo.

¡Cepíllalo todos los días!

  • Hacerlo permite que las grasas del cuero cabelludo se equilibren, ya que arrastramos las grasas de la raíz a las puntas que es la zona más reseca.
  • Estimula la circulación sanguínea de la cabeza, además tiene efectos relajantes.
  • Necesitaremos un cepillo de cerdas naturales y podemos cepillarnos entre 30 y 50 veces cada noche antes de acostarnos.

 

 

Cómo tener unas axilas suaves y lisas por más tiempo

Todas odiamos el vello en las axilas, lo peor es cuando la zona se comienza a obscurecer, si eres de las mujeres que necesitan NE-CE-SI-TAN tener las axilas perfectas aquí te dejo unos consejillos:

Obscuridad

Las axilas obscuras son ocasionadas por depilarte con rastrillo, también las hormonas o las bacterias influyen. Te recomiendo que utilices una crema depiladora.

Vellos enterrados

Cuando el vello es rasurado muchas veces crece hacia adentro en vez de hacia afuera causando inflamación y que el área parezca un grano. Lo mejor que puedes hacer es exfoliarte todos los días para deshacerte de la acumulación de queratina alrededor del folículo y así fomentar el buen crecimiento del vello.

También, cuando te rasures, hazlo en el sentido en el que crece el vello, no al revés.

El vello crece muy rápido

Es horrible, te acabas de depilar y al final del día ya se comienzan a ver de nuevo pequeños puntitos negros. Un ligero inhibidor es la mejor solución para esto. Hay desodorantes naturales que inhiben el crecimiento del vello para dejarte las axilas suaves por más tiempo entre rasuradas.

¿Nada funciona?

Existen opciones permanentes y semi permanentes que podrían realmente reducir la apariencia de los vellos en tu axila. El láser y la electrólisis son buenas opciones, el láser te garantiza una reducción permanente mientras que la electrólisis te garantiza remover por completo los vellos de manera permanente.

 

Productos que no debes usar en la cara

La piel es el órgano más grande que tenemos, por ende, constantemente está expuesto a diversos factores que lo dañan. Las zonas más delicadas son el rostro y el cuello, en estas áreas es más probable que se sufra un daño, porque además de ser zonas súper sensibles, también son lugares donde más productos de belleza aplicamos.

Estos son los cinco productos que por nada del mundo debes de aplicar en el cuello o el rostro.

Vinagre

Muchos tratamientos contra el acné recomiendan el uso de vinagre, la realidad es que este producto reseca la piel. Lo ideal es que si decides aplicarlo debes de diluirlo con agua en partes iguales, si al untarlo sientes picazón, retíralo inmediatamente.

Manteca vegetal

La manteca vegetal es utilizada en algunos productos de belleza para hidratar la piel; sin embargo, es demasiado pesada para la piel, ya que obstruye los poros y propicia el acné.

Spray y shampoo para el cabello

Muchas hemos escuchado que aplicar spray en el rostro ayuda a fijar el maquillaje, lo único que se conseguirá será una resequedad tremenda porque contienen alcohol y laca. Lo mismo ocurre con el shampoo para el cabello que contiene ingredientes que no son adecuados para la piel así que no se te ocurra lavar tu rostro con shampoo.

Cremas con retinol

El retinol es un ingrediente que se promueve como un activo anti-cné y anti-envejecimiento; sin embargo, su uso no es muy recomendado ya que es muy fuerte para la piel, la adelgaza y puede hacerla más sensible. Además, en algunos casos se ha comprobado que este producto puede producir un enrojecimiento en la piel e incluso puede llegar a producir sarpullido.

Vitamina E pura

Es cierto que la vitamina E es buena para nuestro organismo e incluso muchas compañías de cosméticos la utilizan en sus productos. Sin embargo se debe evitar el uso de su aceite directamente sobre la piel, ya que puede obstruir los poros y desarrollar brotes de acné. También se han conocido casos de reacciones como ardor, hinchazón y/o enrojecimiento al usar este producto en la piel.

 

Lo que no sabías sobre el shampoo para el cabello

No sólo lo elijas porque huele rico o está de moda, checa esto:

1. Escoge el shampoo adecuado

El shampoo que da volumen es ideal para el cabello delgado, mientras que los humectantes son ideales para cabello grueso.

2. Utiliza un shampoo aclarador cuando…

Si notas que tu cabello está seco, los productos ya no te funcionan o notas que tu cuero cabelludo tiene residuos (tipo basuritas pero NO es caspa) te recomiendo usar un shampoo aclarador para resolver estos problemas.

3. ¿Tienes el pelo rubio? ¡Acláralo con frecuencia!

Si tienes pelo rubio o tratado con químicos, deberías de usar shampoo aclarador más seguido. Esto es porque los tratamientos químicos hace que tu cabello sea más poroso y más probable de absorber contaminantes y residuos de productos.

4. Los shampoos duran de 2 a 3 años

Cuando vence la fecha que está en el empaque no quiere decir que haya caducado, ya que los shampoos pueden ser utilizados durante mucho tiempo; sin embargo, no darán el mismo efecto a tu cabello que un shampoo normal.

5. Masajea tu cuero cabelludo con shampoo

Esto mejorará el bienestar de tu cabello y estimula la circulación y el cabello crecerá más saludable.

6. No necesitas más shampoo que lo que es el tamaño de una nuez

Más que eso y crearás espuma de más, lo cual puede complicar hacerte un masaje adecuado en el cuero cabelludo.

7. Importa la temperatura del agua

Intenta usar agua tibia al aplicar el shampoo y enjuágalo con agua fría. El agua fría cierra las cutículas del cabello, atrapando la humedad y  haciendo que tenga más brillo.

8. No importa el precio

Los productos de los salones de belleza no necesariamente son mejores que los que consigues en el supermercado. Así que en vez de fijarte en el precio, enfócate en que si la fórmula sirve para tu cabello o no.

9. El shampoo en seco funciona mejor de noche

Aplícalo antes de dormir, así tu cabello tendrá tiempo suficiente para absorber el polvo y tendrá más volumen.

10. Haz tu propio shampoo

Combina bicarbonato de sodio con vinagre y agua para crear un shampoo que elimina los olores y las acumulaciones sin químicos fuertes.

 

 

¿Tu maquillaje te da alergia?

Muchas veces elegimos el maquillaje adecuado para nuestro tipo de piel; sin embargo, por más que buscamos y buscamos, los granitos, la hinchazón, la comezón y el ardor se hacen presentes en nuestra cara, si ya probaste hasta lo que no han inventado y sigues teniendo estos problemas, es probable que seas alérgica al maquillaje.

¿Por qué?

Los productos cosméticos están hechos de muchos químicos que la mayoría de veces no sabemos ni qué son. Los culpables más comunes de provocar una alergia en la piel son los preservativos, las fragancias y el PPD (p-Fenilendiamina) que se encuentra en los tintes de pelo. Revisa o investiga si al exponerte al sol el maquillaje tiene alguna reacción.

¿Cómo saberlo?

Es más fácil detectar una alergia hacia producto cuando llevamos poco tiempo de usarlo, normalmente al tercer día comenzarás a experimentar las molestias.

¿Cómo prevenirlo?

Sé ordenada y limpia con tus productos de belleza, procura mantenerlos bien cerrados y no prestarlos a otra persona. Lávate las manos antes de aplicarlos ya que las bacterias pueden desencadenar alergias. Si sueles sufrir alergias, te recomiendo usar productos hipoalergénicos y evita a toda costa los productos que venden en la calle.

Otra opción es aprender a identificar las etiquetas de cada producto, si tienes una piel delicada evita productos con los siguientes ingredientes:

arabenos.

-Fragancias.

-Propóleos.

-Timerosal.

-Urea de Imidazolina.

-Lanolina.

-Isotiazolina.

-Quaternium-15.

-p-Fenilendiamina.

-Alcohol de madera.

Consulta a tu dermatólogo.

Para lucir unas piernas bonitas, evita hacer esto

Además de ser el soporte de nuestro cuerpo, las piernas son uno de los principales atractivos femeninos. Todas tratamos de mantenerlas hermosas y súper cuidadas para que luzcan bien a lo largo de los años.

Lo primero que se tiene que hacer son ejercicios específicos para tonificarlas, también se les dan tratamientos de belleza como la aplicación de productos, masajes y depilación del vello.

¿Suena fácil, no? Algunas veces sin darnos cuenta cometemos algunos errores, provocando que la salud y belleza de nuestras piernas se deterioren. Esto es lo que no debes hacer…

1. No cruces las piernas

Es un movimiento súper natural en nosotras; sin embargo, hacerlo trae consecuencias tanto para las piernas como para la espalda. Afecta muchísimo a la circulación sanguínea al producirse una presión que impide el adecuado riego sanguíneo hacia la zona inferior del cuerpo.

Con el paso del tiempo pueden aparecer las famosas y odiadas várices.

2. Pasar mucho tiempo sentada

La vida sedentaria es muy común hoy en día. Al pasar mucho tiempo sentadas afectamos la circulación sanguínea, provocando várices e inflamación. El riesgo es aún mayor para las mujeres con predisposición genética a este tipo de trastornos, ya que podría acelerar su desarrollo o empeorar la condición.

Si quieres saber qué ejercicios puedes hacer mientras estás en la oficina da clic aquí.

3. Usar jeans ajustados

Nos encanta esta prenda, pero los especialistas sugieren no usarla tan ajustada ya que afecta a la circulación  y originar síntomas como el dolor y la inflamación.

4. Bañarse con agua muy caliente

Las duchas con agua caliente son deliciosas, ayudan a relajar los músculos y pueden ser perfectas en esos momentos de estrés.

El problema es que muchos las volvieron parte de su rutina diaria, sometiendo el cuerpo a sus efectos de forma constante. La cosa es que se debe considerar que su aplicación frecuente puede provocar flacidez, lo que puede hacer lucir las piernas y los glúteos descolgados.

5. Realizar una depilación no adecuada

Por desgracia, las piernas son una de esas áreas del cuerpo donde crece de forma constante ese vello no deseado.

Para eliminarlo existen muchas técnicas de depilación que atienden las necesidades de cada persona y cada tipo de piel.

Sin embargo, algunas se someten a métodos que resultan agresivos con su piel, causándole irritaciones y otras molestias que afectan a nivel médico y estético.

En caso de utilizar cremas o ceras depilatorias se aconseja exfoliar previamente la piel para optimizar sus resultados.

Si se eligen las cuchillas, estas han de cambiarse tras un máximo de cinco utilizaciones, ya que se pueden oxidar y causar problemas en la piel.

Agua limpiadora de pepino para el cutis

El tónico de pepino es buenísimo y funciona en todo tipo de pieles. Esta alternativa de limpieza además de ser ecológica, es cero agresiva con tu piel, te ayudará a limpiar profundamente y a nutrir el cutis.

¿Cuáles son los beneficios?

  • Está compuesto por 95% de agua.
  • Concentra importantes compuestos antioxidantes que contribuyen a mejorar la salud.
  • Debido a su contenido de vitamina E y aceites naturales es excelente para hidratar y regenerar la piel.
  • Previene los signos de envejecimiento prematuro, principalmente en el contorno de los ojos.
  • Cuenta también con vitaminas A y C ayudando a disminuir el impacto de los radicales libres para favorecer la producción de colágeno y elastina.
  • Es el aliado perfecto para disimular las ojeras y las bolsas en los ojos ya que estimula la circulación de esta zona.

¿Lista? ¡Manos a la obra!

Ingredientes

  • 1 pepino maduro
  • ½ taza de leche descremada (125 ml)
  • ½ taza de agua de rosas (125 ml)
  • 1 trozo de algodón

Preparación

  • Cortar el pepino en varios trozos y, luego, mezclarlo con la leche desnatada y el agua de rosas.
  • Poner la mezcla en el refrigerador durante un par de horas antes de empezar a utilizarla.

Modo de aplicación

  • Sumergir un trozo de algodón en la mezcla y frotarlo por todas las áreas del rostro que se deseen limpiar.
  • Teniendo en cuenta que sus propiedades pueden ayudar a controlar el exceso de producción de grasa, resulta apropiado enfocarse en su aplicación en la zona T, que suele ser la parte donde más se nota este problema.
  • Cuando la crema se seque sobre el rostro la retiraremos con agua tibia.
  • Repetir su aplicación todos los días o cada vez que sea necesario.

 

 

 

Acelera el crecimiento del cabello con aceites naturales

El número de mujeres que utilizan la cosmetología ecológica va en aumento. Está demostrado que utilizar remedios naturales en las rutinas de belleza tiene mejores resultados ya que no producen efectos secundarios y son mucho más económicos.

Existen aceites que por sus cualidades hidratantes y reparadoras, son ideales para acelerar el crecimiento del cabello y darle un brillo espectacular.

Aceite de oliva

El aceite de oliva es uno de los mejores alimentos que se pueden incluir en la dieta para mejorar la salud. Está compuesto de ácidos grasos esenciales y una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a frenar el daño oxidativo.

Su aplicación sobre el cabello ayuda a bloquear una hormona conocida como dihidrotestosterona (DHT), la cual sería responsable de reducir el tamaño de los folículos pilosos y provocar la calvicie.

Pero, además, su uso regular activa la circulación y aporta nutrientes al cuero cabelludo para fortalecer todo el pelo.

aceite de oliva

Aceite de ricino

Uno de los usos más conocidos del aceite de ricino es como laxante natural. No obstante, desde hace algún tiempo ha ganado fama como tratamiento para impulsar el crecimiento del pelo y las pestañas.

Su alto contenido de ácido ricinoleico, un fuerte agente antibacteriano y antifungicida, protege el cabello y el cuero cabelludo contra las bacterias y hongos que le generan infecciones.

Además, cuenta con ácidos grasos omega 9 que actúan como humectantes para nutrir y fortalecer el pelo y aportarle grosor y brillo.

Aceite de romero

Este producto se obtiene de la destilación de la hierba de romero, que pertenece a la familia de la menta.

Aunque tiene múltiples usos en lo que tiene que ver con la salud, también se ha convertido en uno de los grandes aliados de la salud capilar gracias a su capacidad para dilatar los vasos sanguíneos y estimular la división celular.

Su uso frecuente estimula los folículos del pelo para dar lugar al crecimiento saludable de cabello nuevo; además, es bueno para frenar la caída excesiva y prevenir la aparición temprana de canas.

Cuenta con agentes desinfectantes que previenen la proliferación bacteriana y de otros organismos dañinos que afectan la salud capilar.

aceite de romero

Aceite de aguacate

Una de las frutas más populares para el cuidado y crecimiento del cabello es el aguacate. Este fruto de color verde cuenta con ácidos grasos esenciales, proteínas y vitaminas que fortalecen las raíces del pelo para frenar su caída.

Su aceite esencial reúne importantes propiedades para promover el crecimiento saludable del pelo y restaurar las células sanas del cuero cabelludo.

Además, su aporte significativo de vitamina E, un poderoso antioxidante, mejora el flujo sanguíneo hacia los folículos y el cuero cabelludo.

 

Depilación con rastrillo: ¿Lo haces correctamente?

A veces el tiempo (y la flojera) nos obliga a utilizar el rastrillo para depilarnos las piernas. ¿Quién no ha sufrido irritación o cortaduras? Pensamos que esto es de lo más normal y continuamos con el mismo método sin estar seguras si lo estamos haciendo correctamente.

Este artículo contiene consejos de qué debes y no debes de hacer al depilarte las piernas con rastrillo.

1. No te rasures en seco y tampoco con jabón

Antes de rasurarte las piernas, asegúrate de humectar tu piel, pero no lo hagas con jabón. Lo más recomendable es utilizar un gel de depilación (elige uno de acuerdo a tu tipo de piel) así evitarás irritación e inflamación.

Si sueles depilarte durante la ducha, te recomiendo lo hagas hasta el final; porque el agua caliente abre los poros y suaviza el vello.

2. Elige un buen rastrillo

Cuantas más hojas tenga, más vello puede cortar. Procura comprar rastrillos de buena calidad para lograr un afeitado más duradero y sin lastimar tu piel.

3. Cambia de rastrillo con frecuencia

La razón principal por la que sueles cortarte, es por no cambiar el rastrillo; las navajas gastadas hacen que tu piel además de irritarse se corte. Utilízalo únicamente de 5 a 10 depilaciones.

4. Rasúrate de acuerdo al sentido del crecimiento del vello

Esto disminuye la irritación, por ejemplo, en la zona del bikini, rasúrate de manera horizontal, de afuera hacia adentro.

5. After shave

Es muy importante cuidar la piel después de rasurarla. Lo ideal es aplicar un after shave que contenga 1% de hidrocortisona, esto te ayudará a prevenir la irritación y los vellos enterrados.

Soluciones naturales para eliminar el vello facial

La mayoría de las mujeres tenemos algún tipo de vello facial, si este se da de manera abundante, gruesa y muy notoria es necesario eliminarlo ya que rompe las reglas de la estética.

A partir de la edad fértil, el 10% de las mujeres comienzan a percibir vello en el rostro, principalmente en la parte superior de la boca, el famoso y odiado bigote.

Hoy hay un sin fin de técnicas y tratamientos para eliminarlo; sin embargo, muchas de ellas son súper agresivas con la piel y causan efectos secundarios, como por ejemplo, irritación, alergias e incluso manchas.

¡No todo está perdido! Hay varias recetas naturales que ayudan a hacer más delgado el vello y así eliminarlo más fácil.

1. Aceite de árbol de té y aceite de lavanda

Ingredientes

  • 1 cucharadita de aceite de lavanda(5 ml)
  • 5 gotas de aceite de árbol de té
  • 1 trozo de algodón

Preparación

  • Mezcla los dos ingredientes hasta obtener un aceite homogéneo.

Modo de uso

  • Sumerge el algodón en el aceite y aplícalo sobre la zona donde deseas remover el vello.
  • Tendrás que repetirlo 2 o 3 veces al día para obtener resultados en poco tiempo.

2. Exfoliante de albaricoque y miel

No sólo adelgaza el vello para poder ser eliminado con facilidad; sino que también sirve como removedor de células muertas y como aclarador de manchas en la piel.

Ingredientes

  • ½ taza de albaricoques secos (87 g)
  • 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

  • Tritura los albaricoques y mézclalos con la cucharada de miel para obtener una pasta.

Modo de uso

  • Aplícate el tratamiento sobre el vello facial y déjalo actuar durante 10 minutos.
  • Pasado dicho tiempo, frota la zona con las yemas de los dedos.
  • Enjuaga con agua tibia y repite el procedimiento 3 veces por semana.

3. Cera natural de azúcar y limón

Se utiliza igual que la cera tradicional, la única y gran diferencia es que es cero agresiva con tu piel y puedes utilizarla en cualquier zona.

Ingredientes

  • 1 taza de azúcar (200 g)
  • 1 limón
  • Harina de maíz
  • ¼ de taza de agua
  • 1 trozo de tela de algodón

Preparación

  • Vierte todos los ingredientes en un cazo, excepto la harina de maíz.
  • Llévalos a fuego medio y revuelve con frecuencia hasta que burbujee y tenga una consistencia suave.
  • Retira el producto del fuego y déjalo reposar hasta que esté tibio, sin que llegue a enfriarse.

Cierra los poros de la cara con remedios naturales

Los poros abiertos son un problema estético muy común, quienes lo sufren suelen tener el cutis graso. El tamaño de los poros abiertos varía de acuerdo a la edad, el sexo y los factores genéticos y sin duda los cuidados que se le suele dar al rostro también pueden influir.

A pesar de que tener los poros abiertos no representa un riesgo para la salud, si es bastante molesto y para eso existen un sin fin de tratamientos naturales y que no provocan efectos secundarios. Hoy en lunes de belleza quiero compartir contigo una loción de naranja que te servirá para cerrar los poros y además, te ayudará a limpiar la piel.

Beneficios de la naranja

  • Reduce impurezas.
  • Gracias a su vitamina C, flavonoides y aceites esenciales frena la acción de los radicales libres, responsables de la aparición de signos tempranos de la edad.
  • Disminuye alteraciones y da un aclarado natural.
  • Remueve las células muertas y el exceso de grasa en la piel.
  • Disminuye los poros dilatados y elimina los puntos negros que se forman en la zona T.
  • Sirve también para refrescar los ojos inflamados y ayuda a prevenir la aparición temprana de arrugas.
  • Equilibra el PH de la piel y reduce el exceso de afecciones cutáneas como el acné.

¿Cómo hacerla?

Ingredientes

  • ¼ taza de jugo de naranja
  • 1 cucharada sopera de agua de rosas (10 ml)
  • 1 botella con atomizador
  • 1 colador
  • 1 trozo de algodón (opcional)

Preparación

  • Vierte el zumo de naranja en un recipiente limpio. Recuerda que este debe ser fresco, ya que después de unas horas se oxida y pierde gran parte de sus poderes nutricionales.
  • Cuela el jugo e introdúcelo en una botella con atomizador.
  • Agrégale el agua de rosas.
  • Tapa el frasco y agítalo para que todo quede bien mezclado.

Modo de aplicación

Asegurándote de tener el rostro bien limpio, aplícate el producto de forma uniforme usando el rociador. Si lo prefieres, puedes humedecer un trozo de algodón para masajear las zonas que quieres tratar.

Déjalo actuar 10 minutos y aclara con un poco de agua templada.

Este remedio puede durar hasta 5 días en el refrigerador. No se aconseja su uso después de dicho plazo, ya que las naranjas pierden sus propiedades y no tendrían el mismo efecto.

No te expongas al sol después de aplicarlo porque puedes manchar  la piel, aunque lo hagas de noche, te recomiendo aplicar bloqueador solar después de hacer el tratamiento y obviamente antes de salir.

 

 

 

Mascarilla de avena y leche para eliminar el acné y las espinillas

El acné y las espinillas no sólo afectan a los adolescentes; sino también a los adultos. Se trata de una afección por la obstrucción de los poros de la piel, ya sea por la producción excesiva de grasa o por la acumulación de impurezas.

Existen miles de productos para eliminar el acné y las espinillas; sin embargo, la medicina natural y los productos naturales también pueden ser de muchísima ayuda, son también una opción efectiva para eliminar las impurezas. Es por eso, que hoy en Gama te tengo una receta buenísima y fácil de preparar.

Durante mucho tiempo la avena y la leche han sido parte de las rutinas de belleza para tener una piel saludable y hermosa. Al combinarlos, se crea una mascarilla con propiedades astringentes y exfoliantes que facilitan la eliminación de células muertas.

Beneficios de la leche:

  • Contiene vitamina A, un ingrediente esencial para nutrir y reparar los tejidos de la piel.
  • El ácido láctico actúa como un elemento hidratante, ideal para humectar la piel y mantenerla suave.
  • Además, tiene una acción exfoliante que facilita la eliminación de piel muerta y otros desechos que provocan acné.

Beneficios de la avena:

  • Una de sus principales virtudes es su acción limpiadora, ideal para absorber toda la suciedad y residuos que se van acumulando en los poros.
  • Cuida la estructura de la piel, regulando su pH natural por las proteínas que contiene.
  • Ofrece una humectación profunda para evitar la deshidratación y los daños provocados por los agentes agresivos del ambiente.
  • Desde hace mucho se utiliza como un exfoliante natural, ideal para tratar espinillas, granos, barros y otras imperfecciones.

Ingredientes

  • ½ taza de leche (125 ml)
  • 2 cucharadas de avena (20 g)

Preparación

  • Empieza mezclando la avena con la leche hasta obtener una pasta más o menos espesa.
  • Luego, lávate la cara con un jabón regular y mucha agua, y procede a aplicarte la mascarilla, teniendo mucho cuidado con el contorno de los ojos.
  • Después de extenderla por todo el cutis, déjala actuar como mínimo 15 minutos y termina retirándola con agua fría.
  • Repite el tratamiento 2 veces por semana, ya que los resultados no son inmediatos y se requiere de constancia para obtenerlos en poco tiempo.

 

 

¿Cómo evitar que se te quiebren las uñas?

Te encanta tener las uñas largas y bonitas pero sólo te crecen un poquito y se te rompen enseguida, justo en el borde donde más duele. Aquí te dejo algunos consejos para lograr el largo perfecto sin que se quiebre.

¿Por qué se rompen?

  • Factores climáticos como el frío.
  • No usar guantes protectores al hacer limpieza.
  • Contacto con productos químicos.
  • Falta de humectación.
  • Hongos.

¿Qué hago?

  • Lava los platos siempre con guantes.
  • Consume más proteínas y ácidos grasos. Incluye en tu dieta carnes blancas, huevos, verduras de hojas verdes, aceites naturales, semillas y lácteos.
  • Repara la uña inmediatamente. Límala o córtala, no importa que quede diferente al resto, el punto es no permitir que se siga rompiendo.
  • Mantén las uñas cortas.
  • Cuidado con los productos. Los quita esmaltes son malísimos, mejor busca remedios naturales para remover el esmalte.
  • No uses las uñas como herramienta. No son quita grapas, no quitan etiquetas, no rasques superficies.
  • No las muerdas ni las pongas en la boca.
  • Consiéntelas una vez a la semana. Una buena manicura puede ayudar mucho.

Remedios naturales

Cebolla

Ayuda a fortalecer las uñas y evitar que se infecten o se contagien hongos. Lo único que debes hacer es cortar una cebolla por la mitad e introducir los dedos durante 5 minutos.

No te laves las manos, por lo menos, hasta pasadas 2 horas. Sería bueno entonces que hicieras este tratamiento por las noches, al menos 3 veces a la semana.

Ajo

Tiene propiedades similares a las de la cebolla. Sirve además para que las uñas crezcan más rápido y fuertes.

Ingredientes

  • 1 diente de ajo
  • 1 taza de agua
  • El zumo de 1 limón

Preparación

Machaca el diente de ajo y ponlo en un cazo con agua. Cuando rompa el hervor, deja que se consuma casi toda el agua. Agrega el zumo de limón. Echa en un envase limpio con tapa y pon en la nevera unas horas.

Embebe una bola de algodón y moja cada uña (sin esmalte). Repite día por medio, siempre de noche para que actúe hasta la mañana siguiente.

Aceite de oliva

Le dará no solo fortaleza a tus uñas sino también suavidad a tus dedos.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva (25 g)
  • 5 gotas de zumo de limón

Preparación

Pon el aceite en un cazo y calienta a fuego lento. Cuando se entibie, echa el limón. Embebe una gasa o algodón y moja las uñas. Deja que actúe durante 5 minutos y luego ponte unos guantes de algodón. Duerme así y por la mañana no te enjuagues (ya se habrá secado).

Elimina el acné en la espalda, hombros y pecho

Los granitos son incómodos y poco estéticos, salen en estas zonas principalmente porque los poros están obstruidos por suciedad y si a esto se le suma la grasa natural de la piel tenemos como resultado un molesto acné.

A pesar de que te bañes todos los días y te talles súper bien, los poros se van ensuciando a lo largo del día, además solemos tocarnos la piel sin darnos cuenta que tenemos las manos sucias y eso empeora las cosas. El acné en los hombros, en el pecho y en la cara es sencillo de atacar porque se observa a primera vista, sin embargo, en la espalda es más difícil percatarnos de los granitos.

Gama te recomienda algunos tratamientos naturales y caseros para que le digas adiós al acné en la espalda, hombros y pecho.

1. Exfoliación con azúcar y avena

Una vez por semana debes exfoliar la piel, sobre todo las zonas que son más vulnerables a la aparición de espinillas. Si no llegas a la espalda puedes usar los cepillos especiales para tallarla o de plano estirar muchísimo los brazos.

Ingredientes

  • 2 puñados de azúcar
  • 1 puñado de salvado de avena
  • 1 poco de agua

Preparación

Lava bien la zona con jabón neutro. Puedes hacer la exfoliación cuando te estás bañando.

  • Forma una pasta con los ingredientes y extiende por la espalda, los hombros, brazos y pecho mediante movimientos circulares.
  • Frota sin lastimarte.
  • Deja reposar 5 minutos y retira con agua tibia.

La avena tiene propiedades calmantes para la inflamación y el azúcar retira las células muertas.

3. Mascarilla con bicarbonato, limón, aloe vera y azúcar

El bicarbonato y el azúcar actúan como exfoliantes. El limón quita las manchas y el aloe vera suaviza.

Ingredientes

  • El zumo de 1 limón
  • La pulpa de un tallo de aloe vera
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (4,6 g)
  • 1 cucharada de azúcar (15 g)

Preparación

  • Corta un tallo de aloe vera (es recomendable que tengas uno siempre en casa) y ábrelo para quitar su savia o gel.
  • Coloca en un recipiente donde echarás el bicarbonato y el azúcar y mezcla bien.
  • Exprime el limón y vierte el zumo en la preparación anterior.
  • Remueve hasta que te quede una pasta homogénea y que se pueda untar.

Aplicación

  • Lava y seca (dando golpecitos con la toalla) la zona con acné a tratar.
  • Aplica la mascarilla con movimientos circulares. El masaje debe realizarse durante 3 minutos.
  • Deja que se seque y a los 20 minutos enjuaga con agua tibia.

 

Remedio para ojos hinchados

Todos los días te despiertas con los ojos hinchados, ya sea el párpado o el área baja de los ojos, el punto es que parece que dormiste un siglo o que estás muy cansada. Gama te da EL consejo perfecto para eliminar la hinchazón.

¿Por qué sucede?

  • Retención de líquidos por una sobrecarga en el riñón.
  • Alimentos como la sal hacen que el líquido se retenga.

¡Cuida la que cenas!

Los ojos son el reflejo de la cena, es decir, si comiste saludable o si lo hiciste a una hora no adecuada. Si amaneces hinchada de los ojos, probablemente es porque tu cena no fue la mejor.

Recomendaciones nocturnas:

  • No comer más tarde de las 8:00 p.m.
  • Elegir alimentos ligeros y evitar los hidratos de carbono.
  • Prescindir de la sal, en especial de la sal de mesa, y optar por pequeñas cantidades de sal marina y condimentos (especias, vinagre, limón). Tener en cuenta que muchos alimentos contienen grandes cantidades de sal, como el queso, los embutidos o los precocinados.
  • Evitar comer hasta sentirnos llenos. Es mucho más sano quedarnos con un poco de hambre, la cual desaparecerá al cabo de 15 minutos.

Recomendaciones mañaneras:

  • Tómate dos vasos de agua antes de desayunar y después un té verde con jengibre.
  • Lávate la cara con agua fría.
  •  Coloca dos rodajas de pepino fresco encima de los ojos cerrados, durante 10 o 15 minutos.
  • Lávate la cara de nuevo e hidrátala con tu loción habitual.

Si de plano luces así…

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VÍA: www.planetacurioso.com

Entonces…

Tónico casero

Si sufres este problema cada día te recomiendo que elabores este excelente tónico casero que te permitirá desinflamar los ojos de manera más rápida y eficaz.

Ingredientes

  • Un pepino mediano licuado
  • El jugo de medio limón
  • 10 gotas de vitamina E

Elaboración

  • Prepararemos un jugo con estos dos alimentos.
  • Lo introduciremos en un frasco con espray para poderlo pulverizar sobre nuestro rostro.
  • Podremos mantenerlo en la nevera durante un máximo de 7 días.

 

Elimina la orzuela

Mantener el cabello saludable en estos días puede resultar difícil, pero no imposible. Entre los químicos, el shampoo, la secadora, la plancha y todo lo que le hacemos a nuestro pelo, la orzuela es uno de los resultados que hacen ver a nuestra melena poco saludable.

La única solución para eliminarla es cortando el cabello, pero no queremos eso, más si eres de las personas a las que les tarda una eternidad en crecer. Es por eso, que debes tener una rutina para prevenirla.

Utiliza menos shampoo

Trata de utilizar la menor cantidad posible y las menos veces que puedas especialmente si tu cabello es rizado. Aplica en tu mano la porción equivalente al tamaño de una nuez.

No olvides el acondicionador

Esta opción aplica si nadas con frecuencia. Te recomiendo que utilices acondicionador y te pongas la gorra de natación, así tu cabello se mantendrá húmedo y los químicos harán más efecto. Igual si no nadas, puedes hacerlo durante 5 minutos antes de enjuagar.

Péinalo con cuidado

Si tienes el pelo rizado, cepíllalo con un peine de dientes abiertos y anchos mientras tienes aplicado el acondicionador, también puedes utilizar los dedos para deshacer los nudos. Si tienes el pelo lacio lo puedes cepillar como quieras ya que esto ayuda a distribuir los aceites naturales de tu cuero cabelludo.

Deja la secadora y la plancha un par de días a la semana y deja que tu cabello se seque naturalmente. Si te es imposible dejar de utilizarlos busca un tratamiento para que el daño no sea tan severo.

 

 

Lo que no debes hacer si tienes un cutis graso

La piel grasa es muy común a cualquier edad. Sabemos que esto es molesto, porque siempre andas brillando cual lámpara y en las fotos ni se diga. Aquí te dejo 7 consejos que no debes hacer si sufres de piel grasosa.

Hidratación

Muchas veces no nos damos cuenta el tipo de crema que utilizamos y nos untamos más grasa. Cremas como la vaselina ayudan a que la piel acumule más grasa, se tapen los poros y haya brotes de acné. De preferencia, compra cremas hidratantes sin grasa en forma de líquido, gel y suero.

Maquillaje

Usar maquillaje “pesado” y además, no lavarte la cara de forma correcta o de plano no hacerlo al final del día puede obstruir los poros. Al comprar maquillaje elige opciones libres de grasa y también busca que contega niacinamida, un derivado de la vitamina B que ha demostrado su efectividad para absorber la grasa.

Exfoliación

Pensamos (y es lógico) que los exfoliantes limpian la piel, pero en caso de tener un cutis graso esto no ayuda mucho. Procura no utilizar exfoliantes demasiado duros, ya que se estimula la piel para que produzca más grasa. En su lugar, opta por un tratamiento exfoliante a base de ácido salicílico una o dos veces a la semana. El ácido salicílico se filtra en los poros y disuelve la grasa y la suciedad.

Ejercicio

Es muy importante que te laves la cara después de entrenar, ya que el sudor que se acumula alrededor de los poros más la suciedad y el polvo puede incrementar el problema. Hazlo con un producto que contenga ácido salicílico o ácido glicólico.

Exceso de lavado

Lavarse la cara muchas veces puede ser contraproducente; ya que la piel necesita de sus aceites naturales y si no los tiene para compensar el rostro genera más grasa. Los dermatólogos recomiendan lavarse la cara dos veces: una vez en la mañana y otra por la noche. Sólo agrega un tercer lavado si realizas una actividad que te haga sudar en serio.

Usar varios productos a la vez

Sé perfecto que has caído en la desesperación y quizá hayas usando muchos productos al mismo tiempo para combatir la grasa, pero esto no funcionará así que usa uno por uno.

 

Hábitos comunes que dañan la salud de tu rostro

No te imaginas la cantidad de hábitos que dañan tu piel sin que tú te des cuenta. Desde que somos jóvenes, la piel requiere de ciertos cuidados especiales para que no sufra por los agentes ambientales que le hacen daño.

Hoy en día existen muchísimas formas de cuidar nuestra piel; no obstante, los productos de belleza no son suficientes ya que los cuidados también dependen en gran parte de los hábitos que tenemos.

No utilizar protector solar

Aplicar bloqueador solar a nuestra piel es súper importante, no importa si no vas a la playa o si no hay sol. Salir a la calle sin él, provoca un daño celular muy difícil de reparar, acelera el proceso de envejecimiento y puede propiciar cáncer de piel.

Fumar

Si eres fumadora, no te extrañes cuando en tu rostro comiencen a aparecer manchas, pecas, ojeras y otras alteraciones que no se ven nada bien. La nicotina provoca una contracción de los vasos sanguíneos, disminuyendo la capacidad de transportar el oxígeno y otros nutrientes necesarios para conservar su salud y belleza.

Beber alcohol en exceso

Deshidratación, así de fácil. Manchas y arrugas prematuras.

No tratar el acné de forma adecuada

No elimines los granitos exprimiéndolos con las uñas. Las cremas tampoco son una muy buena opción, ya que pueden ser agresivas con la piel. Te recomiendo que para eliminar las impurezas, la exfolies un par de días a la semana y utilices productos naturales.

Dormir maquillada

Es lo peor que puedes hacerle a tu piel, porque durante la noche las células necesitan oxigenarse para reponerse de todo el daño que recibieron durante el día.

Bañarse con agua caliente

No es la mejor opción, lo ideal es agua fría o templada. El agua caliente acaba con los aceites naturales de la piel haciendo que pierda humectación y firmeza.

No dormir bien

Durante las horas de descanso, las hormonas de estrés regresan a sus niveles normales, permitiendo que las células trabajen para reparar el cutis.

Utilizar varios productos a la vez

Cada producto tiene una función distinta, por lo tanto, no te recomiendo utilizarlos uno tras otro ya que no permites que la piel los asimile.

 

Productos de belleza que no debes compartir

No importa si es tu súper amiga de la vida, tu hermana, tu mamá o lo que sea, jamás jamás debes compartir los artículos de belleza y aseo personal.

Lo que no debes prestar por nada del mundo es:

Rímel y delineador:

Los ojos son súper delicados, hay muchísimas bacterias que pueden contagiarse y provocar por ejemplo, conjuntivitis.

Brochas y esponjas:

No necesita mucha explicación. Granos, espinillas, puntos negros, irritaciones, infecciones, alergias. Si de plano no les queda de otra y tienen que compartir las brochas, pueden utilizar un spray para desinfectar (lo venden en cualquier tienda de belleza) o puedes utilizar alcohol.

Cepillo de dientes:

¿Real? ¡Guácala! Infinidad de bacterias pueden pasarse por la boca, desde gripa hasta herpes oral. Te recomiendo tener en tu casa uno de repuesto por si alguien se queda a dormir en tu casa. Si estás fuera de casa lo mejor es que lleves un cepillo de dientes pequeño.

Rastrillos o rasuradora:

Pésimo y asqueroso, no importa si es el de tu novio. No sabes si la dueña o dueño del rastrillo tiene hepatitis o hasta VIH. ¡Aguas!

Labial/gloss

¿Fuegos labiales? No, gracias.

Cremas:

Ok, cada que te untas crema de noche en tu rostro metes los dedos, llenas de bacterias el resto de la crema y al día siguiente pasan a tu rostro y así sucesivamente. Imagínate cuando compartes las cremas.

Desodorantes:

Las axilas están llenas de gérmenes gracias al sudor que se acumula en el vello o por el simple hecho de estar cubiertas por ropa y por el dobles del brazo. No importa si la persona que te lo pide se está pudriendo en vida, pásale un limón, pero no prestes tu desodorante.

Corta uñas y lima de uñas:

Hongos e infecciones. No necesita mucha explicación.

 

Cuidados que debes tener con tu cabello antes de dormir

Generalmente nos preocupamos por el cabello durante el día, lo peinamos y cuidamos para que se vea hermoso a donde quiera que vayamos. En la vida nos hemos puesto a pensar que durante horas nuestro cabello está expuesto a diversos factores que lo dañan muchísimo.

Durante la noche podemos contrarrestar los daños o alteraciones, le damos a nuestro cabello un respiro y la oportunidad de recibir nutrición y reparación mientras nosotras dormimos. Los tratamientos funcionarán con mayor eficacia y lo mejor de todo es que si no tienes tiempo de arreglarlo por la mañana, cuando despiertes tu melena estará lista y lucirá espectacular.

Mascarilla hidratante

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de coco (25 g)
  • 1 aguacate maduro

¿Qué debes hacer?

  • Tritura la pulpa de un aguacate maduro y mézclala con una cucharada de aceite de coco hasta formar una pasta.
  • Humedece todo el cabello y, luego, aplícate el tratamiento y déjalo actuar 20 minutos.
  • Enjuágate con agua templada y espera unas dos horas antes de ir a dormir.

Exfoliante natural

Al igual que la piel, el cuero cabelludo y el cabello necesitan de una buena exfoliación para remover las células muertas y todas esas impurezas que se van acumulando.

Aunque este tratamiento no se debe hacer todos los días, es bueno tenerlo en cuenta para una vez a la semana.

Ingredientes

  • 2 cucharadas de azúcar moreno (28 g)
  • 1 cucharada de aceite de oliva (25 g)
  • 3 gotas de extracto de vainilla

¿Qué debes hacer?

  • Prepara una mezcla con los ingredientes y aplícalo por todo el pelo con suaves masajes para asegurarse de que los nutrientes penetren bien.
  • Enjuágate el pelo y déjalo secar un poco antes de ir a dormir.

Serums o sprays

Este tipo de productos, por lo general, se consiguen en el mercado. Los hay de varias marcas, en distintas presentaciones y precios.

Sin embargo, en casa también puedes hacer tu propio spray aprovechando los increíbles beneficios del vinagre de manzana.

Ingredientes

  • 6 cucharadas de vinagre de manzana orgánico (60 ml)
  • ½ taza de agua (125 ml)
  • 1 botella con atomizador

¿Qué debes hacer?

  • Diluye el vinagre de manzana en la media taza de agua y luego viértelo en el atomizador.
  • Rocía la mezcla por todo el pelo antes de ir a dormir y déjalo actuar toda la noche.

Antes de…

  • No olvides que antes de aplicar cualquier tratamiento debes cepillar el cabello para facilitar su oxigenación.
  • Si son tratamientos grasosos, procura no aplicarlos directamente en el cuero cabelludo.
  • Evita dormir con el cabello húmedo, ya que esto hace que se enrede y se haga más frágil.
  • Para que no se enrede durante la noche te recomiendo que te hagas una trenza (no muy apretada)
  • Para no mojar la almohada, envuélvela con una toalla para que absorba el resto del tratamiento.

Nuestra piel: Unos días sin maquillaje te mejorará el cutis

Ya sé que va en contra de la imagen femenina y todo eso, pero debo confesar que odio muchísimo un poquito maquillarme y el proceso que esto trae consigo; y lo que más me “molesta” es tenerme que desmaquillar al final del día. Sin embargo, por cuestiones ajenas a mi (jajaja) debo hacerlo todos los días y supongo que también está incluido dentro de tus actividades diarias y es por eso que decidí hacer este artículo no sólo como un plus para el cuidado y salud de tu hermosa piel; sino también, ¡Como un pretexto para ser felices con cara lavada! Aunque sea un par de días.

Ahora está muy de moda eso de los detox y hay detox para todo y porque no, también para nuestra piel. Darle un descanso a nuestro cutis es buenísimo ya que permite que se regeneren los niveles naturales de humedad. De igual manera, se permite que la piel expulse cualquier residuo de maquillaje que se haya quedado sobre ella.

Si de plano eres de las mujeres a las que no les gusta salir con ojitos de topo a la calle y te maquillas hasta para ir al súper, no te preocupes, porque no es necesario que pases días sin una gota de pintura. Lo que debes hacer es limpiar perfectamente el rostro antes de dormir, así pasarás la noche sin maquillaje y eso es un descanso suficiente.

Tip: Limpia tu cara dos veces. Una vez para retirar todo el maquillaje y una segunda para una limpieza más profunda.

Así pases o no días sin maquillarte, no olvides mantener una limpieza adecuada, utilizar cosméticos de buena calidad y usar protector solar.

 

8 trucos de belleza para piel y cabello

Todas sabemos lo importante que es cuidar nuestra piel y cabello para que puedan enfrentarse a todos los factores que los dañan y causan y aceleran su envejecimiento.

Para cubrir esta necesidad, la industria cosmética ha lanzado al mercado infinidad de productos que ayudan al cuidado de la piel y el cabello. No obstante, hay otros métodos que podemos utilizar sin necesidad de invertir mucho dinero.

Báñate con agua fría

No te imaginas la infinidad de beneficios que el agua fría trae consigo. Ya sé que los baños con agua caliente son súper relajantes y placenteros; sin embargo, no son la mejor opción para mantener un cabello y piel saludables.

El calor del agua provoca resequedad, destruye los aceites naturales y hace la piel más susceptible a problemas cutáneos.

En cambio, el agua fría actúa como un tónico natural, ideal para mantener la firmeza de la piel y conservar el pH natural del cabello.

Evita exponerte mucho tiempo al sol

Exponerse al sol por tiempo prolongado tiene serios efectos en la belleza ya que los rayos UV destruyen y provocan alteraciones que muchas veces son irreparables.

En la piel puede provocar quemaduras y manchas que, de no ser tratadas, pueden dar lugar al cáncer de piel. En cuanto al cabello, hace que este pierda sus aceites naturales, se debilite y se caiga.

En ambos casos es muy importante utilizar un protector y procurar hacerse un tratamiento restaurador después de haber recibido sol por mucho rato.

Hidrata con aceite de coco

Uno de los ingredientes naturales ideales para hidratar y regenerar la piel y el cabello es el popular aceite de coco.

Este contiene vitamina E, ácidos grasos esenciales y tiene propiedades antibióticas y antioxidantes que nutren, reparan y proporcionan hidratación.

Su aplicación constante contribuye a disminuir el impacto de los radicales libres y previene del envejecimiento prematuro.

No olvides llevar una alimentación balanceada. Incluye en tu dieta alimentos ricos en antioxidantes, vitamina E, agua y minerales.

También puedes beber jugos y licuados de frutas y verduras. Estos te ayudarán a desintoxicar tu cuerpo y mejorar la apariencia de la piel.

Entre los ingredientes más utilizados se destacan:

  • Vegetales de hojas verdes
  • Remolacha
  • Zanahoria
  • Manzana
  • Arándanos
  • Limón
  • Jengibre
  • Fresas

Es súper importante que hagas ejercicio por lo menos 30 minutos diarios. Al sudar tu cuerpo libera las toxinas y oxigena las células para repararlas y mejorar la salud cutánea.

Elimina las bolsas en los ojos

Hay veces que ni con maquillaje podemos deshacernos de las bolsas en los ojos. Este problema aparece generalmente cuando hemos tenido una mala noche o estamos reteniendo líquidos.

No necesitas gastar mucho dinero en tratamientos, con estos consejos naturales podrás decirle adiós a estas molestas bolsitas.

Papa

Guarda una papa en el refrigerador y cuando ya se encuentre lo suficientemente fría, corta pequeñas rodajas y colócalas sobre tus ojos cerrados de 15 a 20 minutos.

Leche

Moja dos trozos de algodón con leche fría y aplícalo con los ojos cerrados durante 20 minutos. Puede ser cualquier tipo de leche.

Clara de huevo

Separa la clara de huevo y con un pincel aplícala en todo el rostro sin hacer contacto con los ojos. Déjala actuar hasta que se seque y luego retira con agua tibia.

 

Maneras de tratar las quemaduras solares

Verano es sinónimo de vacaciones, sol y una piel bronceada, sin embargo, algunas veces nos pasamos de la raya y en vez de asolearnos adecuadamente, nos quedamos aplastadas bajo el rayo del sol por horas y cuando nos vemos al espejo ¡Oh sorpresa! Estás peor de roja que un camarón, todo te arde y no soportas el roce de la ropa, es más, ni te puedes bañar.

Razones:

1. Te excediste a la exposición del sol.

2. Te aplicaste bloqueador una sola vez en todo el día.

3. No te aplicaste absolutamente nada de protector solar.

Consecuencias:

1. Piel roja y sensible que es caliente al tacto.

2. Ampollas que aparecen horas o días después.

3. Fiebre, escalofríos, nauseas o erupción cutánea.

4. La piel se te descarapela días después.

A pesar de que los síntomas por quemadura solar son temporales, los efectos y el daño en la piel además de ser permanentes, pueden traer consecuencias graves como por ejemplo, cáncer de piel. El dolor es peor entre las primeras 6 y 48 horas después de habernos expuesto al sol.

Agua termal

Rocía un poco en la zona afectada, es buenísima porque te hidrata la piel, te quita la picazón y el ardor. Lo ideal es que el agua esté fría, sentirás más alivio.

Baño con leche

Llena la tina de agua tibia y agrégale de 4 a 8 tazas de leche entera. Recuerda que no debes llenar la tina con agua muy caliente porque probablemente la piel te arderá más.

Toma agua fría y deja que las quemaduras sanen

Cuando te expones directamente al sol te deshidratas mucho más rápido, así que, bebe grandes cantidades de agua fría y deja que tu piel repose. Evita utilizar prendas muy ajustadas o de tela que pueda raspar tu piel.

Deja que la piel muerta se caiga sola y no abuses con las cremas

Ya sé que te da cosita cuando ves que se está levantando la piel, lo mejor es que no te arranques la piel muerta, ya que es parte de la sanación cutánea. Tampoco te untes mucha crema ya que tu piel no sanará tan rápido, la temperatura permanecerá alta y el color rojo no bajará. Procura untar una capa muy delgada de crema y así las quemaduras sanarán rápido. Otra opción es aplicar un aceite corporal, pues es más ligero que la crema.

Aloe vera

Tiene múltiples beneficios cosméticos y medicinales. Aplica un poco en la zona afectada, deja que el gel seque por completo y sentirás alivio al instante.

Errores que cometemos al depilarnos las cejas

Quitar el exceso de vello de esta zona con pinzas o cera no es nada fácil, conoce las precauciones que debes de tomar antes de hacerlo.

  1. ¡Cuidado con las pinzas!

Las cejas deben de estar alineadas y simétricas para que tu rostro luzca equilibrado; no obstante, esto es completamente imposible, te juro que no hay manera de que tus cejas queden iguales. Te recomiendo que no lo intentes. Cuantos más vellos quites, será más complicado mantener el equilibrio. Las pinzas únicamente sirven para conservar el diseño de la ceja y se deben de utilizar cada 15 o 20 días dependiendo del crecimiento.

2. No depiles en exceso la parte interna de las cejas, exactamente cerca de la esquina de los ojos ya que esto da la apariencia de que tu nariz es más larga y ancha.

3. El arco de la ceja, debe de tener una curvatura sutil, ya que si optas por un ángulo más acentuado, tu rostro cambiará muchísimo.

4. Entre más afinas el diseño, tu frente se hace más ancha ¡Evítalo!

Si es la primera vez que te depilas y tienes miedo de hacerlo mal, lo mejor es que acudas con un especialista de belleza para que te enseñe y te diga qué diseño o forma te queda mejor. Si ya lo has hecho con frecuencia, no está de más que vayas también, igual y puede sugerirte un cambio en la forma y lucir más hermosa de lo que eres.

Elimina las estrías con remedios naturales

Hace poco publiqué un artículo que mediante productos o tratamientos no naturales puedes eliminar las estrías; sin embargo, si lo tuyo es lo natural quiero compartirte tips buenísimos que también te ayudarán, no sólo a tu cuerpo; sino también a tu billetera. ¡Olvídate de parecer que un tigre te rasguñó!

Aceite de almendras

Son buenísimas para remediar lo que sea y para las estrías más. Aplica un poco de aceite de almendras después de bañarte.

Aloe vera y aguacate

Mezclados pueden regenerar los tejidos y eliminar las estrías.

¿Qué necesitas?

-Medio aguacate.

-Una hoja de aloe vera.

-Una cucharada de aceite de oliva.

Licúalo todo junto, aplícalo en la zona y déjalo actuar durante 15 minutos. Repite 3 veces por semana.

Miel, limón y aguacate

Mézclalo, aplícalo y déjalo actuar durante 15 minutos.

¿Aún no tienes pero quieres prevenirlas?

  • Trata de mantenerte en tu peso para evitar rebotes.
  • Consume alimentos que contengan vitamina c y otras vitaminas o propiedades que regeneren tejidos y la piel.
  • Humecta tu piel con manteca de cacao.
  • No consumas muchas comidas grasosas, pues esa grasa se almacena en las zonas que podrían tener estrías.
  • Toma muchísima agua.

La forma adecuada de aplicar el labial líquido

Una de las características de los labiales líquidos es la prolongada duración en tus labios, sin embargo, tal vez has tenido complicaciones, debido a que no lo estás aplicando adecuadamente. Aquí te dejo tips para que lo apliques súper bien y no tengas que estarlo retocando.

Exfoliante de azúcar

Esto es buenísimo para eliminar los pellejitos de los labios para que el labial se absorba mejor. Mezcla un poco de azúcar con aceite de coco o de oliva y talla tus labios. Haz pequeños círculos con tus dedos por 30 segundos y quita con una toallita.

Prepara tus labios con un lápiz

Utiliza un lápiz para labios, esto te ayudará a rellenarlos, esto evitará que el producto se asimile dentro de las líneas. Cuando lo elijas procura que sea de un tono similar a tus labios o un poco más claro que el labial líquido que te aplicarás.

Utiliza el aplicador

El aplicador que incluye el labial líquido te brindará una aplicación perfecta, así que lo puedes aplicar comenzando desde el centro de los labios y luego estirando el producto hacia los lados.

Evita la caída del cabello

Es súper preocupante cuando nos estamos bañando y de pronto vemos un manojo de cabello en nuestra mano o cuando nos cepillamos se queda en el cepillo una gran cantidad de cabello. Esto nos vuelve locas y obviamente hemos probado infinidad de tratamientos naturales o químicos para evitar la caída y quizá no han funcionado mucho, pero no te preocupes, porque aquí te dejo unos consejos básicos que le sumarán puntos a tu tratamiento capilar.

Masaje

Masajea tu cuero cabelludo, esto ayudará a estimular y quitar las células muertas, ambas cosas que fomentan el crecimiento del cabello. Usa las yemas de los dedos, moviéndote desde la línea del cabello hasta atrás de la cabeza.

Cepilla con mucho cuidado

El cabello se vuelve más frágil cuando está mojado, debido a que la cutícula protectora esta ligeramente levantada. Espera a que se seque un poco antes de cepillarlo.

Consume proteínas

El cabello está conformado de proteínas y las células que lo conforman son una de las más rápidas en crecer; no obstante, como el cabello es un tejido no vital, es el último en sentir los beneficios de tu alimentación, si no lo haces adecuadamente, tu cabello será el primero en sentirlo.

No utilices productos de larga duración

La mayoría de los productos contienen alcohol, causando una resequedad tremenda. Cuando cepillas tu cabello utilizando este tipo de productos, éste se rompe. Intenta usar productos más ligeros que mantienen la humedad del cabello sin crear fricción cuando se cepilla.

Ahora, si la caída del cabello va más allá de tu estilo de vida y alimentación, te sugiero que acudas a un dermatólogo para tratar la problemática más a fondo.

Remedios naturales para hacer crecer el cabello

Todas soñamos un una melena espectacular y que además sea larga, fuerte y saludable. Ya no tienes que gastar cantidades grandes de dinero en utilizar un shampoo o tratamiento que acelere el crecimiento del cabello. Aquí te dejo algunos remedios caseros muy sencillos de hacer y de aplicar.

Aloe vera

  • Ayuda a mantenerlo fuerte, brillante y sano.
  • Corta un poco de la planta y extrae el cristal y córtalo en trozos pequeños y déjalo en agua durante toda la noche.
  • Al día siguiente utiliza el agua para lavarte el cabello.

Papa

  • Hierve las cáscaras de papa.
  • Deja reposar hasta que el agua se tibie.
  • Lava con las papas el cabello y utiliza el agua que sobró para enjuagar.
  • Aplícalo de dos a tres veces por semana.

Claras de huevo

  • Rompe un par de huevos y separa las yemas.
  • Bate la clara y aplícalo desde la raíz hasta las puntas.
  • Déjalo actuar por 30 minutos.
  • Lávalo con tu shampoo habitual.
  • Úsalo 2 veces por semana.

Aceite de oliva

Esta mascarilla servirá para mantener humectado el cabello dañado por la secadora o plancha, te recomiendo lo hagas antes de dormir. Aplica el aceite en todo el cabello y después cúbrelo con una gorra de baño y al día siguiente enjuaga y lávalo como normalmente lo haces.

Cebolla

  • Machaca la cebolla y mézclala con miel. Aplícala en el cabello y déjala actuar por 20 minutos y enjuaga.
  • Corta trozos pequeñitos de cebolla y añádela a tu shampoo.
  • Puedes hacerlo de 3 a 4 veces por semana.

Romero

  • Esta hierba contiene propiedades estimulantes que despiertan al cuero cabelludo.
  • Puedes utilizarlo en infusión como acondicionador y dejarlo. También lo puedes utilizar en aceite o vinagre.

Tips extras

  • Cepilla tu cabello dos veces al día.
  • Incluye en la dieta alimentos ricos en proteínas, como pescado, huevos, y carnes.
  • Dile adiós a los productos que contienen siliconas, ya que éstos suelen crear  la ilusión de un cabello sano, pero a largo plazo impiden la humectación y tapan los folículos impidiendo el crecimiento.
  • Consume alimentos ricos en biotina como por ejemplo huevos, soya o granos. También la puedes encontrar en suplementos.
  • Evita cepillar tu cabello cuando esté húmedo, ya que es un momento en el que el cabello es vulnerable y propenso a sufrir daños.